第1章 学电脑就这么简单——让中老年人走进电脑 1
1.1 中老人为何学电脑 2
1.1.1 可健身强智 2
1.1.2 跟上发展形势 2
1.1.3 增进交流与沟通 2
1.2 电脑能够干什么 3
1.2.1 欣赏音乐、电影和电视连续剧 4
1.2.2 玩游戏 5
1.2.3 看书与学习 5
1.2.4 家庭理财 5
1.2.5 查找信息 6
1.2.6 网上新闻 6
1.2.7 网上聊天与收发电子邮件 7
1.3 了解电脑的历史与发展 7
1.3.1 电脑的发展阶段 7
1.3.2 认识微型计算机的发展历程 9
1.4 中老年人学习电脑的方法与技巧 9
1.4.1 照葫芦画瓢，模仿上机去操作 9
1.4.2 学习输入法，持之以恒熟生巧 10
1.4.3 放下“老”架子，不耻下问很重要 10
1.4.4 保持平和心，循序渐进学电脑 10
1.4.5 老友多交流，在讨论中增记忆 11
老人言 11
第2章 认识电脑——电脑其实很简单 13
2.1 认识电脑的硬件组成 14
2.1.1 电脑的主机 14
2.1.2 显示器 14
2.1.3 鼠标与键盘 15
2.1.4 音箱与耳机 16
2.1.5 电脑设备的硬件连接 16
2.2 启动电脑全程图解 20
2.2.1 检查电源是否连通 20
2.2.2 打开显示器 20
2.2.3 启动主机电源 20
2.3 鼠标的使用 21
2.3.1 鼠标的功能介绍 21
2.3.2 鼠标的正确握法 22
2.3.3 练习鼠标的基本操作 22
2.4 软驱和光驱的使用 23
2.4.1 光驱的使用 23
2.4.2 软驱的使用 24
2.5 USB设备的使用 24
2.5.1 移动优盘的安装与使用 24
2.5.2 数码相机的连接与使用 26
2.5.3 数码摄像头的安装 28
2.6 如何关闭电脑 29
2.6.1 关闭电脑的操作方法 29
2.6.2 关闭电脑后的注意事项 30
老人言 30
第3章 了解操作系统Windows XP——电脑原来这么用 31
3.1 认识Windows XP桌面 32
3.1.1 桌面上的图标 32
3.1.2 在桌面上添加快捷方式 33
3.1.3 排列桌面图标 34
3.1.4 认识任务栏的组成 35
3.1.5 管理设置任务栏 38
3.1.6 认识“开始”菜单 40
3.1.7 使用“开始”菜单 41
3.1.8 自定义“开始”菜单 43
3.2 “窗口”的操作与管理 45
3.2.1 认识窗口 45
3.2.2 打开窗口 47
3.2.3 移动窗口 47
3.2.4 调整窗口大小 48
3.2.5 关闭窗口 50
3.2.6 多窗口操作 50
3.3 文件与文件夹的操作 52
3.3.1 打开Windows资源管理器 52
3.3.2 操作文件／文件夹 53
3.3.3 选择文件／文件夹显示方式 54
3.3.4 使用“我的电脑” 56
3.3.5 选取文件 57
3.3.6 新建文件夹 58
3.3.7 给文件／文件夹的重命名 59
3.3.8 移动和复制文件／文件夹 60
3.3.9 删除文件／文件夹 61
3.3.10 查找文件或文件夹 63
3.4 回收站也卖“后悔药” 64
3.4.1 “后悔药”的好处 64
3.4.2 从回收站还原文件 64
3.4.3 清空回收站 65
3.5 控制面板的使用 66
3.5.1 进入控制面板 66
3.5.2 添加／删除程序 66
3.5.3 显示器的设置 68
3.5.4 鼠标的设置 69
3.5.5 电脑声音的调节 70
3.5.6 设置用户账户 70
老人言 73
第4章 Windows自带工具与常用软件的使用——电脑真好用 75
4.1 使用电脑中的辅助工具 76
4.1.1 使用放大镜 76
4.1.2 使用屏幕键盘 77
4.2 用写字板写字 78
4.2.1 启动写字板 78
4.2.2 创建和保存文档 78
4.2.3 录入文档 80
4.2.4 打印文档 81
4.3 用电脑画画 81
4.3.1 启动“画图”程序 81
4.3.2 使用“画图”程序绘制图形 82
4.3.3 在“画图”中处理图片 83
4.3.4 保存图片 84
4.4 计算器的使用 85
4.4.1 使用标准计算器 85
4.4.2 使用科学计算器 86
4.5 Windows自带多媒体应用 87
4.5.1 使用Windows Media Player播放音频CD和MP3 87
4.5.2 使用Windows Media Player播放影碟 88
4.6 多媒体播放工具“豪杰超级解霸”的使用 90
4.6.1 “豪杰超级解霸”的用途 90
4.6.2 用“豪杰超级解霸”放影碟 90
4.6.3 用“豪杰超级解霸”播放音乐 92
4.7 压缩软件WinRAR的使用 93
4.7.1 WinRAR的用途 93
4.7.2 使用WinRAR解压文件 93
4.7.3 使用WinRAR压缩文件 94
4.8 翻译工具“金山词霸”的使用 95
4.8.1 “金山词霸”的用途 96
4.8.2 金山词霸的启动 96
4.8.3 金山词霸使用技巧 97
老人言 98
第5章 熟练使用键盘和输入法——打字就这么简单 101
5.1 认识键盘 102
5.1.1 主键盘区 103
5.1.2 功能键盘区 104
5.1.3 光标控制键区 104
5.1.4 数字小键盘区 105
5.2 键盘操作 106
5.2.1 规范打字姿势 106
5.2.2 手指的键位分工 107
5.3 指法练习 109
5.3.1 基本键位练习 109
5.3.2 上排键位练习 110
5.3.3 下排键位练习 111
5.3.4 数字键盘练习 111
5.3.5 玩游戏练习指法 113
5.4 智能ABC输入法的使用 115
5.4.1 智能ABC输入法的特点 115
5.4.2 全拼输入方式 116
5.4.3 简拼输入方式 117
5.4.4 混拼输入方式 119
5.5 其他输入法简单介绍 120
5.5.1 五笔输入法 120
5.5.2 全拼输入法 121
5.5.3 手写输入法 122
5.5.4 语音输入法 123
5.5.5 混合输入法 123
老人言 124
第6章 用电脑写作排版——编排一篇简单的文章 125
6.1 Microsoft Word的安装与卸载 126
6.1.1 安装Microsoft Word 126
6.1.2 卸载Microsoft Word 128
6.2 什么是Microsoft Word 128
6.2.1 Microsoft Word能够干什么 128
6.2.2 启动Microsoft Word 129
6.2.3 关闭Microsoft Word 129
6.2.4 认识Microsoft Word的工作界面 130
6.2.5 如何获得软件的帮助 131
6.3 Microsoft Word的基本操作 132
6.3.1 新建文件 132
6.3.2 保存新建文件 133
6.3.3 打开文件 133
6.3.4 关闭文件 134
6.4 文字处理 134
6.4.1 输入文本 135
6.4.2 选定文本 136
6.4.3 使用剪贴板移动或复制文本 136
6.4.4 删除文本 137
6.4.5 查找／替换文字 138
6.4.6 撤销与恢复操作 139
6.5 文本格式设置 140
6.5.1 设置字符格式 140
6.5.2 设置段落格式 141
6.6 图文编排 142
6.6.1 在文档中插入剪贴画 142
6.6.2 在文档中插入图片文件 143
6.6.3 移动与缩放图片 144
6.6.4 绘制图形 144
6.7 表格的应用 145
6.7.1 插入表格 146
6.7.2 绘制表格 147
6.7.3 编辑表格内容 148
6.7.4 移动和缩放表格 150
6.7.5 调整表格的列宽和行高 151
6.7.6 插入单元格、行和列 153
6.7.7 删除单元格、行和列 154
6.7.8 合并与拆分单元格 154
6.8 文档的打印 156
6.8.1 设置页面 156
6.8.2 插入页码 157
6.8.3 打印预览 158
6.8.4 打印文档 158
老人言 159
第7章 连接Internet上网冲浪——一键通世界 161
7.1 上网能做什么 162
7.2 上网前的准备 162
7.2.1 合理选择接入Internet的方式 162
7.2.2 在电脑中建立网络连接 163
7.3 IE浏览器的使用 166
7.3.1 认识IE浏览器 167
7.3.2 打开IE浏览器 168
7.3.3 使用IE浏览器访问网页 169
7.3.4 将自己喜欢的网页放在“收藏夹”中 171
7.4 搜索工具的使用 172
7.4.1 搜索引擎的用途 172
7.4.2 百度搜索引擎的使用方法 173
7.5 “3721”搜索引擎的使用技巧 177
7.5.1 开通“网络实名” 177
7.5.2 使用中文网址 179
7.5.3 使用拼音查询 180
7.6 下载网络资源 180
7.6.1 常用软件的下载 181
7.6.2 图片的下载 182
7.6.3 文字的下载 183
老人言 184
第8章 电脑教你享受生活——享受美好的E时代生活 185
8.1 网上医疗与保健 186
8.1.1 网上寻医问药 186
8.1.2 网上保健 187
8.2 网上读书看报 188
8.2.1 网上看报纸 188
8.2.2 网上看小说 189
8.2.3 网上看新闻 190
8.3 网上旅游 192
8.3.1 网上查询旅游地图 192
8.3.2 网上预订酒店 193
8.3.3 欣赏美丽风景 194
8.4 在联众世界玩棋牌游戏 196
8.4.1 下载和安装客户端 196
8.4.2 申请账号 198
8.4.3 安装游戏 200
8.4.4 开始游戏 202
8.5 足不出户逛商场 203
8.5.1 选择需要的商品 204
8.5.2 用户注册、登录 205
8.5.3 填写并提交订单 206
8.5.4 完成交易 206
8.6 在论坛中畅所欲言 207
8.6.1 注册和登录BBS 207
8.6.2 在BBS中查看、回复和发布帖子 209
8.7 网上查看股票信息 210
老人言 212
第9章 上网交流——免费的沟通 213
9.1 使用MSN越洋聊天 214
9.1.1 下载并安装MSN Messenger 214
9.1.2 申请使用MSN 215
9.1.3 添加联系人 219
9.1.4 向在线联系人发送信息 221
9.1.5 向离线联系人发送电子邮件 222
9.2 使用QQ网上交流 224
9.2.1 下载并安装 224
9.2.2 免费申请QQ号码 226
9.2.3 申请密码保护 228
9.2.4 使用查找功能 230
9.2.5 收发即时信息 233
9.2.6 进行语音聊天 234
9.2.7 视频聊天 235
9.2.8 发送表情 236
9.3 使用电子邮件常联系 237
9.3.1 申请免费电子信箱 237
9.3.2 登录自己的信箱 240
9.3.3 撰写和发送电子邮件 240
9.3.4 接收和查阅电子邮件 241
9.3.5 在邮件中插入附件 242
9.3.6 回复与转发电子邮件 244
老人言 245
第10章 电脑日常维护与病毒防范 247
10.1 日常软件维护 248
10.1.1 备份重要数据 248
10.1.2 磁盘清理 248
10.1.3 碎片整理 249
10.1.4 磁盘扫描 251
10.2 日常硬件维护 252
10.2.1 保持电脑的良好工作环境 253
10.2.2 电脑的正确安放 253
10.2.3 电脑的接线处理 254
10.2.4 光驱的日常维护 254
10.2.5 光盘的保存与维护 255
10.2.6 显示器的日常维护 255
10.2.7 键盘的日常维护 256
10.2.8 鼠标的日常维护 256
10.3 认识电脑病毒 257
10.3.1 电脑病毒是什么 257
10.3.2 电脑病毒的危害 257
10.4 杀毒软件的安装与使用 258
10.4.1 杀毒软件的用途 258
10.4.2 安装“金山毒霸” 258
10.4.3 使用“金山毒霸”查杀病毒 262
10.4.4 升级病毒库 263
10.4.5 查看系统漏洞 264
10.5 防火墙的安装与使用 265
10.5.1 防火墙的用途和作用 266
10.5.2 天网防火墙的安装与设置 266
10.5.3 天网防火墙的安全级别设置 269
老人言 269