第一课 空弦练习 1
1．空弦练习（一） 1
2．空弦练习（二） 1
第二课 长弓练习 2
1．长弓练习（一） 2
2．长弓练习（二） 2
3．长弓练习（三） 3
4．G调原把练习 3
第三课 换弦练习 4
1．换弦练习（一） 4
2．换弦练习（二） 4
第四课 音阶模进练习 5
1．D调第一把位音阶练习 5
2．D调第一把位音阶模进练习（一） 5
3．D调第一把位模进练习（二） 6
4．第一把位三度交叉指练习 6
第五课 顿弓模进练习 7
D调顿弓模进练习 7
第六课 换把练习 8
1．换把练习（一） 8
2．换把练习（二） 8
3．换把练习（三） 9
4．换把练习（四） 9
5．空弦换把练习（五） 9
6．换把练习（六） 10
7．换把练习（七） 10
第七课 快弓练习 11
1．快弓练习（一） 11
2．快弓练习（二） 11
3．快弓练习（三） 12
4．女战士刀舞 13
第八课 两手配合练习 14
1．两手配合练习 14
2．活指换弦练习 15
3．指序练习 15
4．小指练习 16
5．小指及无名指练习 16
6．连音换把练习 18
第九课 揉弦练习 19
1．揉弦练习（一） 19
2．揉弦练习（二） 20
3．击弓练习 20
乐曲部分 21
1．茉莉花&江苏民歌 21
2．窗音&吴其格赤木利曲 舒昭配伴奏 21
3．夜深沉&京剧曲牌 舒昭整订 22
4．小夜曲&［奥］舒伯特曲 25
5．梦幻曲&［德］舒曼曲 26
6．灯节&白洁、戚仁发曲 27
7．三六&江南丝竹 30
8．长弓练习&闵惠芬曲 33
9．平湖秋月&吕文成曲 陈茂坚订谱 35
10．雨打芭蕉&古曲 36
11．花欢乐&民间乐曲 38
12．良宵&刘天华曲 39
13．光明行&刘天华曲 40
14．流波曲&孙文明曲 项祖英订弓指法 43
15．山村变了样&曾加庆曲 45
16．赛马&黄海怀曲 沈利群改编 48
17．奔驰在千里草原&王国潼、李秀琪曲 50
18．月夜&刘天华曲 54
19．北京有个金太阳&藏族民歌 蒋才如编曲 56
20．空山鸟语&刘天华曲 59
21．喜送公粮&顾武祥、孟津津曲 61
22．金珠玛米赞&王竹林曲 66
23．豫北叙事曲&刘文金曲 68
24．查尔达斯&蒙蒂曲 73
25．草原新牧民&刘长福曲 75
26．江南春色&朱昌耀、马熙林曲 78
27．山村盛开大寨花&赵砚臣编曲 李泽昆配伴奏 80
28．湘江乐&时乐濛曲 梨秉渊订指法、弓法 86
29．喜唱公社丰收年&宋国生曲 89
30．红军哥哥回来了&张长城、原野编曲 93
31．陕北抒怀&陈耀星、杨春林曲 96
32．闲居吟&刘天华曲 100
33．江河水&东北民间乐曲 黄海怀移植 103
34．葡萄熟了&周维曲 105
35．秦腔主题随想曲&赵震霄、鲁日融编曲 108
36．一枝花&根据山东民间乐曲《一枝花》 张式业改编 112
37．病中吟&刘天华曲 116
38．洪湖人民的心愿&闵惠芬编曲 118
39．三门峡畅想曲&刘文金曲 121
40．兰花花叙事曲&关铭曲 125
41．二泉映月&阿炳曲 杨荫浏记谱 储师竹、黎松寿拟订指法 130
42．新婚别&张晓峰、朱晓谷曲 133
43．汉宫秋月&琵琶古曲改编 陈振铎编订 138