第一章 牌目、番种、牌例 1
一、牌目的分类 1
二、番种分值表 2
三、番种顺口溜 3
四、番种归类表 6
五、番种名注释 7
六、牌例与计分 12
第二章 竞赛活动程序 75
一、准备工作 75
二、简介筹码 75
三、抓风定位 76
四、换位方法 77
五、洗牌常识 79
六、砌牌要求 79
七、开门办法 80
八、开牌战斗 81
九、运牌要诀 81
（一）运牌掌握四要领 81
（二）交手取胜五字经 90
（三）成牌报和六要求 98
（四）计分巧算七要诀 101
十、登分入录 104
十一、公布名次 104
第三章 懂规则讲技巧 105
一、熟悉麻将比赛规则 105
二、参赛补充规定集锦 114
三、场上交手战技要诀 116
四、比赛时间 122
五、比赛用表 123
第四章 循环赛轮次法 125
一、怎样编制轮次 125
二、循环赛轮次表 129
第五章 麻将趣话 152
一、麻将渊源 152
二、打牌三律 155
三、计分原则 155
四、依牌限计 159