第1辑 君子坦荡荡 2
真正的优雅 ［英］塞缪尔&斯迈尔斯 2
和中学生交心 史铁生 4
自己的责任 ［美］乔治·沃克&布什 7
人格是最高的学位 白岩松 9
请你坚持自己的个性 李咏 12
爱你自己的个性 （台湾）罗兰 14
尽忠职守便有成就 ［日］松下幸之助 16
谈做人 梁晓声 19
微尘与栋梁 ［英］威廉·萨默塞特&毛姆 22
转变自己的环境，发掘自己的性灵 梁启超 23
鲁莽与恐惧 ［美］福克纳 25
君子坦荡荡 （台湾）傅佩荣 26
幽默 （台湾）余光中 28
跟陌生人说话 刘心武 29
通达为人，荣辱不惊 王蒙 32
中庸之道 ［西班牙］巴尔塔沙&葛拉西安 36
第2辑 宽容是一种爱 40
学会与人相处 ［美］乔治&洛里默 40
涵养：有容德乃大，无求品自高 （台湾）李开复 43
宽容 ［美］亨德里克·威廉&房龙 46
谈谅 孙犁 51
宽容是一种爱 肖复兴 53
宽容是人生的美德，处世需要大度 ［英］詹姆斯&弗雷泽 56
处世 周国平 59
论招人厌烦的人 ［英］罗伯特&林德 61
第3辑 真实的高贵 64
论处世 ［英］莎士比亚 64
应付环境和改变自己 王力 65
真实的高贵 ［美］海明威 66
应对社会之道 ［英］威廉&哈兹里特 68
与何种人交往可帮助自己成长 ［英］查斯特菲尔德 69
吹牛的妙用 庐隐 71
以德立身是走向成功的根本 ［日］黑泽明 74
第4辑 人间随处有乘除 78
暂时脱离尘世 丰子恺 78
做一个正直的人 ［英］阿瑟&戈森 79
人间随处有乘除 （台湾）南怀瑾 83
宁静 ［英］罗素 87
论宁静的心境 ［美］约叔亚·罗斯&李普曼 89
今天的嫉妒 余秋雨 90
沉默 周作人 93
孤独是一种美 ［美］亨利·大卫&梭罗 94
论孤独 曹文轩 96
第5辑 将礼貌随身携带 102
谈礼貌 季羡林 102
谦让 梁实秋 104
论礼貌 ［英］弗兰西斯&培根 106
谦恭处世 ［美］乔治&华盛顿 108
说奉承 贾平凹 112
有教养人的礼节 傅雷 115
道德为人生艺术 梁漱溟 117
将礼貌随身携带 ［美］奥里森&马登 120
礼貌 ［美］爱默生 126
第6辑 通向友人之路 134
水乳不必交融 ［新加坡］尤今 134
令人得益的社交 ［英］大卫&休谟 135
友谊 ［法］伏尔泰 137
通向友人之路 ［苏联］米&普里什文 138
友情 毕淑敏 140
独立、合群与用功 胡适 142
交友的唯一方式 ［美］赫伯特&H．莱曼 143
君子 ［英］约翰·亨利&纽曼 145
处世的艺术 ［美］奥里森&马登 146
第7辑 不做违背心灵的事 152
老子智慧与交往的心灵淳朴（节选） 于丹 152
处世的原则 （台湾）傅佩荣 156
正义 朱自清 157
坚持不奸诈 （香港）梁燕城 160
优质品质的吸引力 ［美］奥里森&马登 161
论猜疑 ［英］弗兰西斯&培根 163
不做违背心灵的事 ［英］柯勒律治 165
我的世界观 ［美］阿尔伯特&爱因斯坦 166
皮棉帽引发的声誉危机 黄乾 169
三次撒谎 崔永元 171
第8辑 生活原来可以这样过 178
做人3Q （香港）李嘉诚 178
非走不可的弯路 张爱玲 180
11条人生忠告 ［美］比尔&盖茨 181
吃必要的苦 （台湾）王永庆 183
多付出一点点 ［美］拿破仑&希尔 185
如果我是富豪 ［法］让·雅克&卢梭 187
给予的富有 ［美］艾利克&弗洛姆 189
感恩与善待 ［法］阿尔贝特&史怀泽 191
怎样活着 ［古希腊］德谟克里特 199
生活是美好的 ［俄］契诃夫 200
生活原来可以这样过 安妮宝贝 202
该如何生活 ［苏联］高尔基 204
勤奋生活论 ［美］西奥多&罗斯福 206
论仗义疏财的善行 ［古罗马］西塞罗 208