《高职大学生心理健康与自我调适》PDF下载

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  • 作  者:侯丽萍,张慧全主编
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:9787501960743
  • 页数:274 页
图书介绍:本书遵循以就业为导向的职业教育办学思想,结合高职高专院校的培养目标和教育教学实际的要求,紧扣健康、适应、和谐、发展的主题,针对高职院校学生的身心发展特点与生活实际编写。内容深入浅出、通俗易懂,重在对大学生心理问题的自我调适建议和自我训练以及各种量表的自我测试,具有一定的理论性和很强的实用性及可操作性。既可作为高职大学生心理健康教育的教材或参考书,也可作为大学生心理健康自我修养、心理保健的自学读本。

上篇(大学一年级) 2

第一章 搭乘幸福快车——心理健康ABC 2

第二章 走进梦想,拥抱现实——适应、发展心理困扰与自我调适 25

第三章 不用扬鞭自奋蹄——学习困扰与自我调适 39

第四章 你我他(她)的和谐世界——人际交往心理困扰与自我调适 61

中篇(大学二年级) 88

第五章 我自信,我欣赏,所以我快乐——自我意识困扰与自我调适 88

第六章 青春美妙的乐章——性心理困扰与自我调适 103

第七章 像雾像雨又像风——恋爱心理困扰与自我调适 126

第八章 扬起生命的风帆——情绪困扰与自我调适 143

下篇(大学三年级) 166

第九章 是天使还是魔鬼——休闲、网络心理困扰与自我调适 166

第十章 不经风雨,难见彩虹——挫折心理困扰与自我调适 184

第十一章 拥有成功的魔法石——人格心理困扰与自我调适 199

第十二章 梦想成真的秘诀——求职择业心理困扰与自我调适 235

主要参考文献 274