引言 1
1．幸福：人类追求的永恒目标 1
2．和谐：生存环境的理想状态 5
3．智慧：实现幸福的最佳途径 9
4．优雅：当代人类的应有选择 13
一、人性及其实现 17
1．谋求生活得更好 17
2．利己：本性的自然倾向 19
3．人性的现实化 23
4．生活方式 27
5．自我实现的过程 31
6．“灵”与“肉”的交融 39
7．激情之是非 45
二、价值、幸福与快乐 50
1．事物的有用性 50
2．目的价值与手段价值 57
3．寻求合理性 62
4．“X是有价值的”析 67
5．价值是人创造的 72
6．幸福才是终极价值 74
7．还原为“生活得更好” 78
8．幸福与快乐 83
三、道德 86
1．走向主动的自我 86
2．从合理利己到服务他人 90
3．德性也是力量 98
4．良心的召唤 101
5．注重动机与效果一致 104
6．“从心所欲不逾矩” 112
四、素质与作为 116
1．人生的综合性现实能力 116
2．素质的四维 120
3．可塑造的动态空间 123
4．实现自我的努力及其结果 125
5．作为的两大舞台 128
6．“自助则天助” 132
五、角色及其权利和义务 137
1．“人最需要的是人” 137
2．多维角色结构 142
3．获得价值和实现自我的机会 147
4．基本人权 151
5．维护做人尊严 153
6．实现价值的特殊方式 155
7．义务需要制约 161
8．权利与义务相匹配 163
六、优雅 166
1．人类的必然选择 166
2．高质量高规格地生存 170
3．人生的十大追求 174
4．应有的生存状态 194
5．四种境界 210
6．得以可能的因素 212
七、幸福与优雅之路 226
1．一切为了公民幸福 226
2．以民主为本 230
3．公正立国 232
4．加快法制化进程 234
5．合理地发展经济和科技 238
6．教育必须人性化 241
7．完善社会保障体系 246
8．繁荣文化生活 254
八、幸福与优雅之路 259
1．更新生存理念 259
2．修炼内功 263
3．使性爱健康、富有激情 264
4．还爱情浪漫而欢乐的本性 269
5．对婚姻忠诚负责 274
6．构建和睦家庭 278
7．过多彩的个性生活 281
8．讲究精、雅、新 285
9．崇尚智慧 287
结语 291
1．走幸福之路 291
2．做智慧之人 291
3．创和谐环境 292
4．过优雅生活 292