老上海方言与掌故 1
吃茶 2
秋老虎 2
拆穿西洋镜 3
骗骗洋人头 4
软脚蟹 4
三十二号礼拜九 5
小赤佬 5
出汤水 6
打桩模子 6
弹眼裸睛 7
花头精 8
快点，豪？ 9
伍斤吼陆斤 9
有亲头 10
小八腊子开会喽 10
洋泾浜 12
一帀 14
邮差 14
白相大世界 15
白相人 17
笔笔挺和电线木头 17
落结货和夜壶弹 18
木鬼 19
戳稷 20
书读头 20
垃圾瘪三 21
老刮彩和小刁磨子 22
贱骨头 22
接令子和轧苗头 23
下只角 24
现开销 25
悬空八只脚 26
乌擦墨黑 27
放空泡 27
扎台型 28
十三点 28
手榴弹和两百响 29
塌皮和拉及皮 30
跳热水瓶自杀 30
大兴和大卡 31
放野火 32
戈闹忙 32
电灯泡 33
肮三 34
打开思 34
黄鱼脑子 35
大房东、二房东 36
爷叔、阿姨 37
谢谢倷一家们 38
侬戳气来 39
侬嗲勿煞了 40
侬哪能介十腔啦 40
侬哪能啦 41
城隍三巡 42
西楚霸王项羽是上海吴淞江神 43
老上海人过大年的众生相 44
老上海人过大年的应景事 47
老上海曾一年过两个新年 48
老上海人的新年十日歌 49
老上海八仙桥的来历 50
老上海的结婚风俗 51
老上海的奇婚异俗 54
老上海的嫁女哭女歌 56
老上海的《做媳妇难》歌 58
老上海媳妇《十忙》歌 58
老虎灶 59
洋人办“老上海展览会” 61
上海弄堂口的“混混聚” 62
西方北美的历练 65
平凡中显倔秀 夫人小记 66
城市电视台记者家中采访儿子 67
民风淳朴的老外邻居 71
我在北美教中国书画的经历 72
西进还是有别于北漂 76
中国的过大年和西方圣诞节 77
中西退烧文化 80
在温哥华中央图书馆办个人书画展 81
大丈夫坐不改姓 82
温哥华的社团和免费报纸 83
向温哥华图书馆捐书 86
“天狗”多多逸闻 87
春游卡佩兰努吊桥公园 89
奋勇搏击溯源的三文鱼 90
列治文，大温哥华地区最宜居城区 91
洛基山观感 94
秋游维多利亚 96
温哥华街上充满妙韵的灿烂樱花 97
温哥华岛上的布查特花园 98
洋人商场里的中国春节气氛 99
美国的直销市场 100
西雅图水族馆 101
在美国欣赏郁金香五彩田野 102
隐藏于美国大山深处的德国村 103
东西书画艺术心迹 105
明朝时期的上海书法名家 106
莫是龙的行书 107
王铎《琅华馆帖》 108
清初六家之首恽南田 109
何绍基和回腕法 111
馆阁体 112
中国书法史上的一劫 112
擂响石鼓的一代宗师吴昌硕 114
哪位中国书法家的墨迹影响面最大 115
海上书法大家侯殿华 116
海上书法字典一哥 118
走笔上海人民美术出版社老编辑&孙国彬 118
韩天衡是韩国人 119
忆心龙 121
高峰的木雕 123
毛笔书法，中国国魂艺术 124
艺术家的悲哀、辉煌与永恒 127
书法作品是“做”出来的吗 128
巢伟民·篁风斋刀耕笔耘润格 130
教书画要重笔墨传统 131
中国书法楷书入门口诀 132
中国书法是世界上最了不起的艺术 133
中国书法艺术的特点（中英文） 134
海外读中国书法艺术 136
中国书法艺术结构真谛 137
平衡飞动 137
中国书法艺术在历史的传承中发展 137
中国书法中的斗方艺术 139
三希堂的随想 141
梦中的“留韵亭” 142
清明以画祭祖 143
《三国演义》卷首歌 144
众人皆醒我独醉 144
临“王铎”，一枪头 145
龙吟 146
诚信善 146
做好人的基本原则 146
竹报平安 147
《竹石图》 147
梅花 148
古墨半浓 149
把酒问青天，问了又怎样 149
五体书法“悟” 150
荷花养眼 150
画牛怜牛说牛 151
桂林的大榕树 151
弘道养正 152
闻鸡起舞 152
徐文长的诗 153
寿与山齐 153
山野草民 154
赏冬日清雅之花 154
迎春重临《兰亭序》 155
有谁入了“不二法门” 155
天涯海角 156
苍松翠竹迎佳客，明月清风是故人 156
晨曦中的温哥华狮门大桥 157
野渡无人舟自横 158
加拿大不列颠哥伦比亚省的早晨 158
加拿大的班芙风景 159
大赢家 159
神州流风余韵 161
篁风斋纪事 162
吟张继《枫桥夜泊》的新感受 165
哪首古诗最能代表中国人情感 166
“既生喻，何生亮”之新解 166
《春晓》新悟 167
重读《三国演义》有感 168
端午抒怀 169
武则天一首诗让李白汗颜 170
我和文学 171
善辩和善喻 172
《孟子》的散文艺术 172
“望子成龙”说 179
何以“国酒” 180
江南常州《巢氏宗谱》序 182
孟河名医，江南之最 183
姓氏和“百家姓” 184
“巢”姓谈 185
附庸风雅也是一种文化 186
常州水蒲蛋 187
祖母烧的荷包蛋 189
为故乡文化添砖加瓦 190
王勃饿死了，韩柳痛惜 191
一轮明月普天有 193
冬至秋去之思 193
思乡 193
中国筷子的故事 194
古今文房用具漫谈 195
古画鉴赏，真山实水 198
翘轩宝帚 198
鬼斧神工撼人心的云南石林 200
云南崇圣寺三塔 201
清明寒食祭足下 202
三登泰山 203
宁夏的金银滩 204
忆西安碑林 204
忆游贵州 206
成都的仿古街 207
锦里 207
《巢氏病源补养宣导法》和《诸病源候论》 209
闭目养神，随处成仙 211
长生不老，乃养生理念 212
读书赏画，养生之妙 214
中医是中华民族的瑰宝 217
端午话养生 219
话说“神经病”及“三省吾身” 220
环境与养生 221
平常心 222
胎息养生术 222
食色性也 224
中老年养性谈 224
养生仙境 226
品酒文化 226
养生之道的国饮 228
饮茶 228
养生之术 229
存思术 229
养心修身莫过于学中国书法 231