一．变废为宝金点子 1
1．废旧报纸杂志再利用 1
2．面纸盒再利用 1
3．肥皂再利用 3
4．吸管再利用 3
5．底片盒妙用 3
6．水果网套妙用 4
7．信封、明信片再循环 4
8．巧变小相册 5
9．传真纸圆筒妙用 5
10．牛奶盒再利用 5
11．洗衣粉盒大用处 6
12．饮料瓶再利用 7
13．过期香水大用处 8
14．丝袜妙用 8
15．胶水应急 10
16．化妆棉妙用 10
17．棉花棒盒妙用 10
18．宝宝衣物再利用 11
19．保鲜膜大用处 12
20．球类妙用 13
21．巧变雨伞 13
22．蜜粉盒再次用 13
23．巧变防尘袋 14
24．改造旧牙刷 14
25．牛奶好帮手 14
26．淘米水大用处 16
27．盐的妙用 18
28．啤酒妙用 21
29．柠檬妙用 22
30．鸡蛋妙用 24
31．香蕉妙用 25
32．咖啡渣妙用 26
33．马铃薯妙用 27
34．吐司面包妙用 28
35．茶叶妙用 28
36．蔬菜妙用 29
37．纾解肩膀压力的按摩棒 30
38．折叠型拖把鞋 30
39．松紧带变身礼物缎带 30
40．自制拼图 30
41．钮扣可爱发饰 31
42．硬塑料水管做把手提物轻松走 31
43．首饰收纳盒DIY 31
44．自制篮子 31
45．喜饼盒插花 32
46．制作可爱相框 32
47．衣架变纸巾架 32
48．T恤变收纳袋 32
49．扣子和软木塞做筷架 33
50．鱼缸变身展示柜 33
51．月历变桌垫 33
52．夜光涂料复原法 33
53．消除盘子的裂痕 34
54．去除地毯上家具置痕 34
55．气球变喷水管 34
56．纸巾防掉法 34
57．自制照片护具 34
58．衣服防尘套 35
59．短汤匙变长汤匙 35
60．自制晒枕套 35
61．方便晾衣竿 35
62．去除鞋底脏渍 35
63．圣诞门饰 36
64．毛线圣诞树 36
65．制作敷眼袋 36
66．自制粘贴图 36
67．创意花盆 37
68．自制胶带贴 37
69．自制鼻贴 37
70．自制3D卡通画 37
71．鞋盒作面纸盒 38
72．贝壳筷架 38
73．吸管变MEMO夹 38
74．草帽作灯罩 38
75．纸箱作信箱 38
76．胸垫作擦镜布 39
77．萨克斯风变身花瓶 39
78．防滑垫插花 39
79．恢复门把手光泽 39
80．恢复收音机的音质 39
81．恢复剪刀锐利 40
82．黑色衣服褪色补救法 40
83．缩小的毛衣恢复原状 40
84．衣架变晾衣篮 40
二．料理秘诀大公开 41
85．炖炖蹄膀 41
86．排骨汤中加点醋 41
87．牛肉更松软 41
88．巧制羊肉 42
89．巧制海鲜 42
90．巧制老鸡肉 42
91．巧制鱼类 43
92．巧做鱼翅 44
93．巧做青菜、茄子 44
94．巧做马铃薯、豆芽、海带 44
95．巧做鸡蛋 45
96．巧做豆腐干、豆腐 45
97．巧做花生米 45
三．健康百宝箱 46
98．青少年如何增高 46
99．变声期禁忌 48
100．治疗哑嗓子的妙方 49
101．你会清洁牙齿吗 50
102．牙齿的学问 50
103．消除口臭有办法 51
104．青春不留痘的妙方 52
105．改善体质靠食补 52
106．传统的自然疗法 54
107．甜甜入梦有绝招 55
108．调节情绪招招灵 56
109．补铁预防贫血 56
110．抵抗抑郁的食物 58
111．快速缓解偏头痛 59
112．自我放松26招 61
113．熬夜加班有技巧 67
114．警惕肠易激综合征 69
115．中医疗法 70
116．痛经自我疗法 71
117．乳房健康的杀手名单 74
118．女性身体清洁重点 77
119．走出美丽误区 79
四．收纳布置有创意 80
120．清洁普通地板油渍 80
121．清洁水泥地板油渍 80
122．清洁磁砖地板油渍 80
123．清洁厨房墙壁污垢 81
124．燃气灶的清洗 81
125．不锈钢流理台的清洗 81
126．餐具消毒方法 82
127．擦洗炉具 82
128．排气扇油渍清洁 82
129．冰箱及微波炉清洁 82
130．清洗出水孔的滤网 83
131．清洁木质砧板 83
132．洗碗槽的清洗 83
133．金属筛子和刨菜板的清洗 83
134．清洁瓷砖 83
135．清洁天花板 84
136．浴缸去渍 84
137．清洁浴室小物件 85
138．清洁马桶 85
139．除去马桶蓄水盆上的黄垢 85
140．镜子防雾 86
141．修复珐琅质浴缸刮痕 86
142．防止浴室门框腐烂 86
143．清洁客厅地毯 86
144．清洗玻璃 87
145．清洗纱窗 87
146．桌椅清洁 87
147．家具除尘 88
148．避免日晒 88
149．避免潮湿 89
150．木质家具 89
151．沙发 91
152．餐桌椅 91
153．去涂鸦 93
154．去污渍 93
155．烤箱 94
156．温风式烘碗机 94
157．洗衣机 95
158．电视机 96
159．影碟机 96
160．消毒柜 98
161．油烟机 99
162．熨斗 99
163．烤面包机 99
164．电热水瓶 100
165．电饭锅 100
166．藤具清洗 101
167．皮质沙发清洗 102
168．地毯清洗 104
169．地板清洗 106
170．干花制作方法 108
171．居室插花情趣 108
172．吊灯 109
173．吸顶灯 110
174．悬挂式收纳 111
175．鞋具小收纳 111
176．门后空间收纳 112
177．折叠收纳法 112
178．隔板收纳法 113
179．储物箱收纳法 113
180．楼梯下 113
181．床底 114
182．天花板 114
183．书桌、沙发下 114
184．收集包装盒 114
185．阳台 114
186．走道 115
187．墙壁 115
188．合理设计衣柜 115
189．自制空中吊床 115
190．自制吊链 115
五．洗熨衣服小智囊 116
191．清洗棉织品 116
192．清洗毛织品 116
193．清洗化纤织品 116
194．清洗羽绒服 117
195．清洗皮制衣物 117
196．除墨渍 117
197．除尿渍 118
198．除漆渍 118
199．除菜汤渍 118
200．除口红印 118
201．除柿子斑 119
202．除霉斑 119
203．除食醋、酱油渍 119
204．除圆珠笔油渍 119
205．除茶水、咖啡渍 120
206．除汗渍 120
207．除油渍 120
208．除果汁渍 120
209．除泥污渍 120
210．除烟油渍 120
211．除血渍 120
212．除鞋油渍 121
213．除碘酒渍 121
214．除铁锈渍 121
215．除煤油渍 121
216．除蓝墨水渍 121
217．除红墨水渍 122
218．洗毛衣不起毛球的方法 122
219．清除衣物的毛球 122
220．清洗领口、袖口及泥泞衣物 122
221．褪色的旧牛仔裤 122
222．袜子 123
223．清洗毛衣 123
224．清除西服表面灰尘 123
225．清除皮革制品的污垢 123
226．香皂的碎块清洗衣物 123
227．香皂去味 124
228．去除樟脑味 124
229．去除烟味 124
230．熨丝绒或发亮的织物 124
231．100％的纯羊毛衣料熨烫 124
232．熨真丝衣服 124
233．快速熨衫法 125
234．如何熨烫裤子 125
235．熨烫领带的诀窍 125
六．家庭装潢小窍门 126
236．实木家具 126
237．红木家具 126
238．洗脸盆 128
239．坐便器 128
240．淋浴房 129
241．太阳能热水器 130
242．床垫 131
243．家具把手类型 132
244．家具把手搭配 132
245．软木地板 132
246．硬木地板 133
247．长条形木地板 133
248．拼花形木地板 133
249．实木地板铺设方案 133
250．实木地板保养及常见问题 134
251．复合地板 135
252．竹木地板 136
253．竹木地板的铺设 137
254．竹木地板的保养 137
255．地热采暖地板的优点 138
256．采暖地板的铺设 138
257．采暖地板的保养 138
258．陶瓷地砖的种类 139
259．陶瓷地砖的铺设 139
260．陶瓷地砖的保养 140
261．乳胶漆的喷刷 140
262．粉刷乳胶漆常见问题 141
263．纤维壁纸 142
264．织物壁纸 143
265．玻璃纤维壁纸 143
266．金属壁纸 143
267．天然材料壁纸 143
268．草编壁纸 144
269．墙纸的铺贴 144
270．墙纸的保养 144
271．贴瓷砖 145
272．拼贴墙面瓷砖的常见问题 145
273．墙面瓷砖的保养 146
274．塑料百叶窗 146
275．水龙头 146
276．电线安装注意 147
277．电线保养 148
278．电风扇的摇头失灵故障 148
279．电子燃气灶不能点火 149
280．录音机中放入磁带不工作 149
七．家用电器保养 150
281．维修电器插头和电线 150
282．断电时的检查 150
283．冷气机 150
284．风扇 151
285．洗衣机 151
286．电视机 152
287．微波炉 153
288．电冰箱 153
289．电灯 154
290．电饭锅 155
291．视听类家电 155
八．省钱节约小秘诀 156
292．改变挥霍的习惯 156
293．“捡”便宜的误区 156
294．美容DIY 156
295．收集打折券 156
296．去超市前的购物清单 157
297．理性的拍卖 157
298．群体消费 157
299．应酬三思后行 157
300．名牌瑕疵品 158
301．“脏”衣服折价买 158
302．别忘了孩子的权利 158
303．货比三家的消费观念 158
304．利用免费试吃 159
305．马桶的节水方式 159
306．利用充电地点 159
307．同事上下班共乘 159
308．休闲娱乐不用钱 160
309．第二轮看电影 160
310．避开热门消费时间 160
311．阅读免费报纸 160
312．挑选时段去饭店 161
313．到旅行社订票 161
314．出国旅游淡旺季 161
315．光顾出租店 161
316．衣服的折扣期 162
317．互通孕妇装 162
318．网上买二手货 162
319．手机电池的寿命 162
320．逛商展的好处 162
321．借卡消费 163
322．网上购物 163
323．收集试用装 163
324．开户、刷卡送礼 163
325．早上空挡温车 164
326．尽量不打车 164
327．化妆品—律从国外带 164
328．不在圣诞节到国外购物 164
329．少吃中餐 165
330．在国内买衣服 165
331．购物嗅觉敏锐 165
332．增加户外活动 165
333．平时乐善好施 166
334．卖二手货增加额外收入 166
335．买菜时间有讲究 166
336．变废为宝 166
337．常逛生活小店 167
338．经典服饰 167
339．多用信用卡 167
340．家中SPA 167
341．ATM提款 168
342．顺手牵“牛” 168
343．阳台小花园 168
344．免费肥料 168
345．厨房杂余 169
346．创意高手 169
347．收纳高手 169
348．花艺DIY 169
349．减少应酬 170
350．旧貌换新颜 170
351．买袋装泡面 170
352．丝袜成打买 170
353．折扣券或剪报 171
354．不煲电话粥 171
355．过期保养品 171
356．回收旧物 171
357．日用有计划 172
358．买家庭装 172
359．节日不要用卡消费 172
360．做个书面预算 172
361．设定购物时段 173
362．制作家庭艺术品 173
363．电子贺卡送祝福 173
364．野餐也可会客 173
365．自带拿手菜 173