第一章 准妈妈必知的孕产检查意义 1
孕产检查包括哪些内容 1
孕期检查什么项目 4
如何进行孕前检查 6
孕产检查要做哪些准备 7
孕产检查能及时找出胎儿缺陷 8
孕产检查能及时了解宝宝 11
妊娠异常的处理方式 12
链接：准妈妈必知的孕前知识 14
找准怀孕的最佳时机 14
保持最佳状态怀孕 15
为怀孕补充最佳营养 16
调节最佳受孕环境 18
需要调换工作吗 19
你将遗传给宝宝些什么 21
给准妈妈的健康提示 22
第二章 0～第8孕周准妈妈必知的孕产检查知识 24
0～第8孕周宝宝的发育 24
配合医生第一次问诊 28
了解0～第8孕周孕产检查内容 29
0～第8孕周孕妇的生活检视 32
链接：0～第8孕周准妈妈必知的孕期知识 34
了解孕早期害喜现象 34
增加孕早期营养 35
了解一点胎教知识 37
与宠物保持一段距离 38
选对孕妇适合的鞋 39
准备防辐射服装 40
注意不要长时间泡澡 41
第三章 第13～16孕周准妈妈必知的孕产检查知识 43
了解第13～16孕周宝宝的发育 43
羊膜穿刺 46
唐氏综合征筛检 47
第13～16孕周孕妇的生活检视 48
链接：第13～16孕周准妈妈必知的孕期知识 50
警惕高危儿 50
注意足部保健 51
准妈妈应远离的药品 52
学会为自己寻找乐子 53
第四章 第17～20孕周准妈妈必知的孕产检查知识 55
了解第17～20孕周宝宝的发育 55
超声波检查 57
羊水检查 59
第17～20孕周孕妇的生活检视 61
链接：第17～20孕周准妈妈必知的期知识 63
按摩乳房训练 63
学做心理体操 64
注意肌肉痉挛 66
预防鼻炎 68
警惕黄褐斑 69
留意分泌物 70
关注性生活 71
第五章 第21～24孕周准妈妈必知的孕产检查知识 73
了解第21～24孕周宝宝的发育 73
妊娠合并糖尿病筛检 76
第21～24孕周孕妇的生活检视 78
链接：第21～24孕周准妈妈必知的孕期知识 80
注意检查准妈妈的五官 80
找准你要喝的茶 81
准妈妈应注意加强补钙 82
学会多晒太阳 83
警惕背痛 85
怎样选择蔬菜和水果 87
为啥肚皮会痒 89
第六章 第25～28孕周准妈妈必知的孕产检查知识 91
了解第25～28孕周宝宝的发育 91
乙型肝炎检查 94
梅毒反应检查 95
第25～28孕周孕妇的生活检视 97
链接：第25～28孕周准妈妈必知的孕期知识 99
留意你的妊娠纹 99
学会孕期自我保护 100
了解流产的相关知识 102
警惕皮肤病 104
呵护美丽容颜 105
找准胎教最佳时机 107
尝试抚摩你的宝宝 108
第七章 第29～32孕周准妈妈必知的孕产检查知识 111
了解第29～32孕周宝宝的发育 111
水肿检查 113
产科B超 115
胎心监护 117
胎盘功能监测 119
妊娠高血压综合征的检查 120
第29～32孕周孕妇的生活检视 122
链接：第29～32孕周准妈妈必知的孕期知识 124
准妈妈应注意的营养 124
准妈妈应注意的睡姿 125
注意羊水偏少现象 126
孕晚期自我监护 127
孕晚期口腔疾病 129
孕晚期腰背疼痛 130
孕晚期性生活 131
第八章 第33～35孕周准妈妈必知的孕产检查知识 133
了解第33～35孕周宝宝的发育 133
超声波检查 135
第33～35孕周孕妇的生活检视 136
链接：第33～35孕周准妈妈必知的孕期知识 138
准妈妈的运动和休息 138
孕晚期按摩小秘籍 139
利于分娩的爬行运动 140
了解难产 141
选好镇痛方法 142
做好临产前准备 143
第九章 第36孕周准妈妈必知的孕产检查知识 145
了解第36孕周宝宝的发育 145
产前检查 146
第36孕周孕妇的生活检视 148
链接：第36孕周准妈妈必知的孕期知识 149
控制产前恐惧心理 149
掌握难产信号 150
掌握本周胎教重点 151
警惕过期妊娠 152
顺产辅助动作一 153
顺产辅助动作二 154
第十章 第37孕周准妈妈必知的孕产检查知识 156
了解第37孕周宝宝的发育 156
胎动检查 157
孕第37周孕妇的生活检视 160
链接：第37孕周准妈妈必知的孕期知识 162
了解难产信号 162
了解分娩标志 163
学会助产呼吸 165
了解分娩过程 167
阵痛时的基本姿势 169
学会放松心情 171
第十一章 第38～42孕周准妈妈必知的孕产检查知识 174
了解第38～42孕周宝宝的发育 174
第38～42孕周孕妇的生活检视 176
链接：第38～42孕周准妈妈必知的孕期知识 178
准妈妈的状态 178
正常分娩因素 179
产程一：准备期 181
产程二：进展期 182
产程三：娩出期 183