第1部分 基础练习 1
1.1 指法及键盘基本操作练习 1
1.2 综合打字练习 5
1.3 五笔字型输入法练习 7
1.4 WPS文字处理练习（一） 9
1.5 WPS文字处理练习（二） 15
1.6 DOS 6.22内部命令练习 18
1.7 DOS 6.22基本外部命令练习 20
第2部分 Windows 98基本操作练习 22
2.1 Windows 98界面的熟悉和使用 22
2.2 Windows 98的磁盘和文件管理 32
2.3 Windows 98的设置与管理 40
第3部分 Word 97基本操作练习 47
3.1 Word 97的基本操作 47
3.2 Word 97的格式操作 53
3.3 Word 97的表格处理 60
3.4 Word 97的图片及文本框操作 65
3.5 Word 97的其他操作 68
第4部分 Excel 97基本操作练习 73
4.1 Excel 97的基本操作及数据表格的建立 73
4.2 数据填充及公式和函数的使用 78
4.3 工作表的美化 81
4.4 Excel 97的图表处理 85
4.5 Excel 97中的数据操作 89
第5部分 Visual Foxpro关系数据库练习5.1 Visual FoxPro环境界面及操作 94
5.2 表的建立 97
5.3 表的操作练习 100
5.4 表的排序、索引、查询和统计 103
5.5 多表及数据库操作 106
5.6 函数与表达式 110
5.7 简单程序设计（一） 113
5.8 简单程序设计（二） 115
5.9 简单程序设计（三） 118
5.10 菜单及报表设计 126
第6部分 其他练习 130
6.1 Novell网络基本操作 130
6.2 Internet的连接与设置 134
6.3 Internet网上浏览及电子邮件的接收与发送 137
6.4 个人电脑的组装与调试 140
6.5 用Authorware进行CAI设计 141