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《美人绳形体训练》PDF下载
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作 者：张玲编著
出 版 社：长沙：湖南科学技术出版社
出版年份：2007
ISBN：753574897X
页数：91 页
图书介绍：本书采用健身馆专业健身教练的形体训练方法，利用日常简易的健身道具，给女性朋友提供一套简单易行且行之有效的健体美体方案。全书分为3部分：准备篇、美体篇、健体篇。
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