第一章 驼铃叮当越昆仑 1
世外桃源桑株镇 2
墨玉农村遇故友 6
驼队走向昆仑山 10
雪山兵站庆“五一” 14
昆仑山中勘测队 17
攀登上桑株大坂 21
抢救驼队的战斗 24
上山容易下山难 38
深山兵站蒙古包 32
新疆慰问团来了 35
一个人的电影组 38
第二章 西陲边防线巡礼 43
边防要塞赛图拉 43
三个人的演出队 48
当年三十里营房 54
石头房子面片香 57
小盐池旁遇大雪 60
红色哨卡康西瓦 63
红柳滩中尝野味 67
阿黑栏干论风云 71
第三章 横跨阿克赛钦高原 76
奇台大坂风雪急 76
骑马征途寻乐趣 79
甜水海边射雁记 83
移动的帐篷城市 86
林济塘祭奠烈士 90
翻越熊彩大雪山 93
打倒了一头野驴 97
走过银色哲布措 99
第四章 我们到了班公湖 103
巴尔滩上好休息 103
阿里第一村善和 107
拜访向导丹增加措 110
先有汽车后有公路 114
绕过浩瀚大雁神湖 118
第五章 藏北重镇日土宗 121
欢迎慰问团到来 121
军事要地日土宗 126
日土宗神山见闻 130
阿里地区剿匪记 134
难忘的艰苦岁月 138
热烈的慰问大会 140
“夫妻贸易公司” 143
解渴的慰问演出 146
日松区的白帐篷 148
钢铁边防说甲岗 151
第六章 阿里首府噶大克 158
走过拉梅拉大坂 158
狮泉河畔钓鱼乐 160
怀念阿里红柳林 163
噶尔河畔的舞会 165
昆沙军营沸腾了 167
我尝过死的滋味 170
阿里高原战友情 172
我为战士照过相 174
活跃的联欢活动 176
第七章 五十年前的阿里 178
（一）阿里地区概况 179
阿里的官吏制度 180
阿里的军事力量 182
阿里的宗教信仰 183
社会制度和风俗 185
阿里的经济状况 186
（二）阿里骑兵支队情况 189
剿匪平叛，安定社会秩序 190
艰苦奋斗，大搞生产营建 190
设立哨所，保卫祖国边防 193
就近采购物资，大力组织运输 194
整风整党，树立长期建藏思想 195
狠抓文化学习，开展文体活动 195
宣传党的政策，做好群众工作 196
第八章 南下途中论古今 197
那布罗村望托林 198
光辉历史照西藏 200
阿里反侵略战争 206
草原首府噶大克 209
我们吃了生羊肉 213
行至门士话象雄 216
行军途中听说书 220
交通要地巴噶区 222
第九章 阿里神山和圣湖 224
晶莹雄伟的冈仁波钦 224
浩瀚纯净的玛旁雍措 226
关于冈仁波钦的考证 229
关于玛旁雍措的研究 231
为“鬼湖”兰卡措申冤 233
纳木娜尼峰的神话 235
送走尼泊尔贵客 237
第十章 “阿里江南”普兰宗 243
进入普兰农业区 243
多油古碉话沧桑 246
普兰军营在山上 249
逛唐嘎国际市场 252
深入的慰问活动 256
听取战士们意见 259
宗本院中看歌舞 261
拜访贤柏林大寺 263
贡保当过小喇嘛 266
到科甲去看银佛 270
上边防一线采访 275
简陋的底松哨所 277
我当过边防战士 280
强拉山口拍摄记 282
别了！难忘的普兰 285
第十一章 向阿里高原告别 288
北返途中的趣事 288
噶大克的新变化 290
红柳窝中迷了路 292
支队政委孙德富 295
雪山功臣贺景富 297
首任专员土化瑛 301
再见了噶尔昆沙 304
向阿里烈士致敬 306
先遣连的新情况 309
第十二章 我们返回了新疆 313
罗玉铸踏勘道路 314
苏玉英长眠雪山 316
牙合甫感冒受惊 318
踏勘队胜利归来 321
好大一头野牦牛 323
再次翻越昆仑山 325
生活会上查思想 328
慰问团胜利归来 330
战胜高原风湿病 333
阿里采访出硕果 335
附录 阿里高原女兵颂 338
阿里又来了女军人 338
王君植带来娘子军 341
耿美芝勇闯普兰宗 349
谭西峰改名登昆仑 358
刘佩珍二次进西藏 367
李彦青随夫逞英雄 373
粟翼群走上高原路 378
罗秀琴雪山救儿子 384
祝杰留下了高山病 387
“白衣天使”上高原 392
拉萨“仙女”到阿里 398
新疆又派来女干部 403
高原走出了毕淑敏 406
向阿里女战士致敬 411
后记 413