1 天智天皇 田野上秋夜的冷露与寂静 1
2 持统天皇 初夏的浪漫，白与绿的对比 5
3 柿本人麻吕 秋夜独眠的寂寞 9
4 山部赤人 银装素裹的美丽的富士山 12
5 猿丸大夫 秋天里华丽而静寂的美感 16
6 大伴家持 传说与幻想的冬夜之歌 19
7 阿部仲麻吕 遣唐使的望乡之思 22
8 喜撰法师 悠然自得的隐居生活 25
9 小野小町 红颜易老的人生悲叹 28
10 蝉丸 平静地旁观人世的悲欢离合 32
11 参议篁 孤独而绝望的流放者 36
12 僧正遍昭 构思巧妙的幻想曲 39
13 阳成院 潭水般深沉的相思之情 42
14 河原左大臣 我为你心乱如麻 45
15 光孝天皇 一片真情的表白 48
16 中纳言行平 对亲友的惜别之情 51
17 在原业平朝臣 奇妙而华美的造化之功 54
18 藤原敏行朝臣 隐藏在心中的爱恋之苦 57
19 伊势 对冷淡男人的怨恨 60
20 元良亲王 为爱甘愿献身的激情 63
21 素性法师 对冷淡男子的怨言 66
22 文屋康秀 凛冽的山风与俏皮诗 69
23 大江千里 望月时陷入孤独的悲哀 72
24 菅家 美如锦秀的红叶 75
25 三条右大臣 我愿悄悄前去与你相会 78
26 贞信公 赞美红叶的臣子之心 81
27 中纳言兼辅 难于理解的恋爱之心 84
28 源宗于朝臣 冬天的寂寥与孤独 87
29 凡河内躬恒 霜打菊花的白色之美 90
30 壬生忠岑 对无情女子的怨恨 93
31 坂上是则 吉野山乡的雪景 96
32 春道列树 飘落在山溪中的美丽红叶 99
33 纪友则 樱花迅速飘落的风情 102
34 藤原兴风 衰老残年的孤独悲叹 105
35 纪贯之 人心易变，梅香依旧 108
36 清原深养父 短暂的夏夜与残月 111
37 文屋朝康 白露滚落的秋天原野 114
38 右近 仍然为无情的男子担心 117
39 参议等 无法压抑的恋情 120
40 平兼盛 无法隐藏的恋慕之心 123
41 壬生忠见 难定胜负的恋歌 126
42 清原元辅 谴责女方变心 130
43 権中纳言敦忠 相思积郁的痛苦 133
44 中纳言朝忠 相识相恋的悔恨 136
45 谦德公 爱上无情女子的叹息 139
46 曾祢好忠 无法把握的爱情结局 142
47 惠庆法师 人世无常，天地永恒 145
48 源重之 令人粉身碎骨的爱情烦恼 148
49 大中臣能宣 每日每夜为爱消魂 151
50 藤原义孝 爱情让人脱胎换骨 154
51 藤原実方朝臣 单相思的痛苦 158
52 藤原道信朝臣 幽会后的怨恨 161
53 右大？道纲母 访妻婚的悲剧 164
54 仪同三司母 为刹那的爱而燃烧 167
55 大纳言公任 人世沧桑的怀旧之情 170
56 和泉式部 多情女临终时的心愿 173
57 紫式部 旅途偶遇旧友 177
58 大弐三位 对负心男子爱恨交织的反抗 180
59 赤染卫门 对月亮抒发的怨恨 183
60 小式部内侍 对流言的绝妙回答 186
61 伊势大辅 正式场合作歌的庄严美 189
62 清少纳言 机智地应对男子的诱惑 192
63 左京大夫道雅 被禁止的爱情 196
64 権中纳言定頼 水墨画般的景色 199
65 相模 为对方的薄情而愤怒 202
66 前大僧正行尊 修行者以樱花为知心朋友 205
67 周防内侍 即兴而作的恋歌 208
68 三条院 对月发出绝望的悲叹 211
69 能因法师 山水红叶之美 214
70 良暹法师 秋天黄昏的寂寞 217
71 大纳言経信 带来新鲜感动的田家秋声 220
72 祐子内亲王家纪伊 甜言蜜语不可信 223
73 権中纳言匡房 遥望山樱之美 227
74 源俊頼朝臣 祈祷也难实现的恋情 230
75 藤原基俊 望子成龙的父亲的叹息 233
76 法性寺入道前关白太政大臣 壮观的海上景色 236
77 崇德院 爱情的誓言 239
78 源兼昌 冬夜海上的鸟鸣 242
79 左京大夫显辅 秋月的情趣 245
80 待贤门院堀河 幽会后的不安 248
81 后德大寺左大臣 杜鹃与残月 251
82 道因法师 毫无结果的悲恋 254
83 皇太后宫大夫俊成 无处遁逃的叹息 257
84 藤原清辅朝臣 时光会淡化一切痛苦 260
85 俊惠法师 将怨恨迁怒于门缝 263
86 西行法师 望月怨恨恋人 266
87 寂莲法师 雨后秋山的黄昏 270
88 皇嘉门院别当 旅途中的恋情 273
89 式子内亲王 隐藏在心的苦恋 276
90 殷富门院大辅 倾诉恋情之苦 280
91 后京极摄政前太政大臣 晚秋霜夜的孤独 283
92 二条院赞岐 单相思的悲哀 286
93 镰仓右大臣 悲叹人世无常 289
94 参议雅経 秋风与寒砧的寂寞交响 292
95 前大僧正慈円 乱世中僧侣的抱负 295
96 入道前太政大臣 流光容易把人抛 298
97 権中纳言定家 忧心似焚的相思 301
98 従二位家隆 用听觉与视觉感受夏秋之交 305
99 后鸟羽院 乱世上皇的悲叹 308
100 顺德院 哀叹皇室的衰落 311
参考文献 314