《白皙美人新主张》PDF下载

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  • 作  者:林薇著
  • 出 版 社:沈阳:辽宁科学技术出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7538150935
  • 页数:191 页
图书介绍:《白皙美人新主张》一书介绍了四季护肤的技巧,各个年龄段的保养步骤,如何美白防晒,生理期的肌肤养护,洗澡时的护肤方法,精油肌肤护理方法和各种有利于美肤的养颜食物。此外,还介绍了多种美肤面膜DIY的方法,及针对身体各个部位,如脸部、颈部、肩部、胸部、背部、腹部、手部的保养方法。同时,还针对各种皮肤问题,向读者介绍了各种美肤秘诀,使您告别毛孔粗大、黑眼圈、色斑、痘痘等症状,轻松拥有好皮肤。

第一章 护肤绝技 1

肌肤保养品一用就上手8 1

四季护肤技巧17 2

各阶段年龄保养秘诀25 3

美白防晒不可忘30 4

生理期如何照顾肌肤36 5

洗澡也能护肤40 6

以精油芳疗肌肤44 7

护肤的心灵密码52 8

必吃的养颜食物56 9

第二章 全身美体 1

面膜总动员62 1

自制面膜配方68 2

如何洗脸75 3

颈部保养79 4

肩部保养83 5

胸部保养86 6

乳晕保养91 7

背部保养94 8

腹部保养97 9

指甲保养99 10

手部保养103 11

私密处保养107 12

腿部保养110 13

轻松除毛113 14

第三章 疑难攻略 1

防止毛孔粗大119 1

消除眼部问题122 2

肌肤不松弛128 3

赶走体臭、狐臭133 4

祛除斑点137 5

扫光面疱、粉刺141 6

如何控油146 7

告别脚部问题150 8

第四章 秀发飘飘 1

好好洗头发155 1

护发小技巧159 2

旅游时如何护发167 3

头发清洁的误区171 4

烫发叮咛175 5

染一头亮丽的头发180 6

常见的头发问题185 7

以饮食滋发188 8