导言 4
关于茶叶 4
茶叶种类 4
茶的保健医疗功能 4
1．提神醒脑 4
2．清利头目 4
3．消暑解渴 4
4．减肥降脂 5
5．下气消食 5
6．有助于抑制和抵抗病毒菌 5
药茶与保健 5
何谓药茶 5
药茶的特点 5
药茶的煎、煮、服法 6
药茶的制作与贮存 7
茶具的选用 7
陶土茶具 7
瓷器茶具 7
玻璃茶具 8
搪瓷茶具 8
饮用药茶的注意事项 8
如何使用本书 8
补肾益寿概述 9
补肾益寿药茶 10
牛乳红茶 10
二子延年茶 12
红枣茶 14
木耳芝麻茶 16
五福饮茶 18
玉灵膏茶 20
二参茶 22
四君子茶 24
首乌丹参茶 26
巴戟牛膝茶 28
锁阳桑葚茶 30
王母桃茶 32
强腰膝茶 34
补中气茶 36
女贞桑葚茶 38
桑葚蜜茶 40
核桃五味子茶 42
杜仲五味茶 44
葡萄参茶 46
杜仲茶 48
玉蟾抗衰茶 50
左归加味饮 52
黄芪六一茶 54
健腰青蛾茶 56
中老年强身茶 58
延年益寿不老茶 60
五子衍宗茶 62
健神茶 64
首乌茶 66
桑葚茶 68
杞子菊花茶 70
酸枣茶 72
核桃白糖茶 74
人参固本茶 76
益肝肾茶 78
参芪薏枣茶 80
莲茶 82
人参茶单方 84
附录-中医名词释义气血两虚 86
湿阻中焦 86
胃脘 86
心悸怔忡 86
阴虚 86
湿热内蕴 86
气虚 86
阴虚火旺 86
肝肾亏损 86
肝阳上亢 86
阳虚 86
后记 87
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