第一章 导论：当代大学生心理素质教育 1
第一节 心理素质与心理素质教育 4
第二节 大学生心理素质教育的内容与模式 16
第三节 大学生心理发展 25
第四节 大学生心理训练 34
第二章 当代大学生心理健康教育 51
第一节 现代健康观念与大学生心理健康标准 54
第二节 大学生常见的心理问题 70
第三节 增进大学生心理健康途径 81
第四节 成功心理训练（一） 87
第三章 大学生心理挫折与调适 94
第一节 挫折概述 96
第二节 大学生挫折反应与心理防御机制 107
第三节 大学生挫折的自我调节 124
第四节 成功心理训练（二） 131
第四章 大学生的认知心理 136
第一节 认知与心理健康 138
第二节 大学生常见的不合理认知 152
第三节 大学生的认知调适 158
第四节 成功心理训练（三） 180
第五章 大学生自我意识的完善 186
第一节 自我意识概述 188
第二节 大学生自我意识发展的特点及缺陷 205
第三节 塑造健全的自我意识 214
第四节 成功心理训练（四） 219
第六章 大学生的情绪培养 225
第一节 情绪概述 227
第二节 情绪与大学生的身心健康 239
第三节 大学生健康情绪的培养 248
第四节 成功心理训练（五） 256
第七章 大学生人格的塑造 261
第一节 人格概述 264
第二节 大学生人格发展及影响因素 281
第三节 大学生健康人格的塑造 298
第四节 成功心理训练（六） 306
第八章 大学生的人际交往心理 311
第一节 人际交往概述 313
第二节 大学生常见的人际交往问题 333
第三节 大学生人际交往的心理调适 339
第四节 成功心理训练（七） 348
第九章 大学生的学习心理 354
第一节 大学生学习与心理健康 356
第二节 大学生中常见的学习心理问题及调适 367
第三节 大学生考试心理及调适 376
第四节 成功心理训练（八） 382
第十章 大学生的性心理 388
第一节 性心理发展及表现 390
第二节 大学生性心理问题及其调适 397
第三节 建立健康的性心理 411
第四节 成功心理训练（九） 418
第十一章 大学生的恋爱心理 424
第一节 大学生的恋爱心理 426
第二节 大学生的恋爱心理问题 438
第三节 大学生恋爱心理的调适 445
第四节 成功心理训练（十） 452
主要参考文献 456