第一章 学习糖尿病知识 1
一、学习意义 2
二、学习内容 2
三、学习方法 10
第二章 控制血糖 13
一、稳定情绪 13
二、身体锻炼 15
三、饮食控制要点 17
四、对防治血糖有利的食品 32
五、能调节血糖的食品 34
六、有利于降血糖的食品 38
七、对防治糖尿病不利的食品 43
八、膳食治疗 47
九、控制体重 79
第三章 药物治疗 82
一、科学用药 83
二、西药治疗 86
三、中草药治疗 96
第四章 其他防治方法 109
一、按摩疗法 111
二、针灸疗法 113
第五章 急性并发症的防治 118
一、糖尿病性低血糖 118
二、糖尿病酮症酸中毒 120
三、糖尿病高渗性昏迷 123
四、糖尿病乳酸性酸中毒 124
五、糖尿病并发急性感染 125
第六章 慢性并发症的防治 130
一、糖尿病性心脏病 130
二、糖尿病眼病 139
三、糖尿病性肾病 153
四、糖尿病周围神经病变 167
五、糖尿病足 174
六、糖尿病脑病 184
七、糖尿病性胃肠病 192
第七章 防治糖尿病并发症的家常菜谱 211
第八章 防治糖尿病并发症的民间偏方验方 214
一、治疗糖尿病并发症的偏方 214
二、治疗糖尿病并发症的验方 225
第九章 糖尿病监测 230
一、监测的重要性 230
二、主要监测指标和控制目标 230
三、监测注意事项 232
附录A 眼保健操 234
附录B 健身操 236
附录C 铁裆功 240
附录D 糖尿病饮食养生歌 241
附录E 民间养生保健谚语 242