一、华夏圣土 1
二、革命圣地 19
红星照亮凤凰山麓 22
杨家岭上升起红太阳 26
见证民族屈辱终结时刻的枣园 32
红色武装的中枢 40
南泥湾追思 44
共和国文艺发祥地 50
瓦窑堡会议旧址 54
洛川会议旧址 55
红都保安革命旧址 56
红色西北的缩影 58
战火炼就强悍土 62
三、圣地风光 91
龙脉黄陵 93
雄性咆哮壶口瀑 98
母亲乳房乾坤湾 102
人类居室的活化石 104
俯视红尘宝塔山 108
金仙胜景清凉山 112
牡丹故土万花山 118
凤凰涅槃化为山 126
三教合一的钟山石窟 130
北魏时期的佛像 138
陕西省柴松林自然保护区 144
国家级自然保护区—子午岭 146
四、黄土情华夏魂 149
黄土地上的乐符 150
一圪嘟秧歌满沟转 154
宫廷舞蹈—甘泉莲花灯 162
白面面上雕花花 164
声震山河的安塞腰鼓 166
气势雄浑的洛川蹩鼓 172
爽朗明快的宜川胸鼓 176
柔和悦耳的志丹扇鼓 182
大拙大朴的黄龙猎鼓 186
黄土风情大观园 190
一双勤巧手，千年古文化 194
吃出豪气 212
五、聆听名人的呼吸 229
始祖黄帝 230
位显不居功的萧国公 232
西北汉子的脊梁 233
陕北的“李清照” 234
创建陕甘边区的第一人 236
民族英雄谢子长 240
边区最年长的参议员 245
古有花木兰，今有任志贞 246
开国上将阎红彦 247
平凡的世界不平凡的人 250
六、腾飞在今朝 253
日新月异的城市建设 254
黄土地上硕果累累 258
黄土地下的“黑金” 276
退耕还林成效显著 282
蓬勃发展的草畜业 284
积极稳妥推进新农村建设 286
中国共产党创办的第一所综合性大学—延安大学 288
各项事业协调发展 294
七、背起行囊我来带路 297
便捷的城乡交通 300
在延安寻找温馨的“家” 305