概述 1
地理概貌 1
历史沿革 3
民族状况 6
物产资源 8
话题 10
南方丝绸之路和茶马古道 10
“大理”的由来 13
“文献名邦”与文献楼 14
大观楼长联与大理历史 16
百二山河 19
《天龙八部》中的大理历史人物 21
白族 24
白族本主 28
白族的民居建筑 31
白族民间表演艺术 34
白族三道茶 41
大理洞经古乐 43
弥渡花灯 45
大理的古塔 47
大鹏金翅鸟 49
阿嵯耶观音 51
南诏大理国写本佛经 54
风花雪月 56
鸟吊山与鸟道雄关 59
景点 62
苍洱景区 62
苍山 62
洱海 65
大理古城 67
大理州博物馆 72
洱海公园 74
金梭岛 76
崇圣寺三塔 78
日本诗僧塔 82
喜洲 84
蝴蝶泉 89
玉儿岛（南诏风情岛） 92
小普陀 94
太和城遗址和南诏德化碑 96
观音塘 99
珠海乐园 101
罗荃半岛与天镜阁 103
元世祖平云南碑 105
三月街街场 108
苍山神祠 110
苍山索道 112
玉带云游路 113
苍山顶（电视差转台） 115
苍山洗马潭 117
中和寺 119
凤眼洞 121
苍山七龙女池 123
清碧溪 126
感通寺和担当和尚舍利塔 128
无为寺 131
杜文秀墓 133
下关 135
将军洞 139
洱河公园 141
天宝公园 143
民族广场 146
蛇骨塔 148
圣源寺·观音阁·神都 149
周城白族村寨 153
海舌 156
上关花公园 158
花甸坝 160
其他景区 162
沙坪街和渔塘会 162
双廊 164
天生营 166
洱源西湖 167
洱源东湖 169
弥苴河漂流 170
下山口 172
茈碧湖 174
九气台 176
鸡足山 178
祝圣寺 181
金顶寺 184
华首门 186
迦叶殿 188
慧灯庵 190
玉龙瀑布 191
牟尼庵 193
空心村 195
五华庵 197
佛塔寺 198
石钟山石窟 200
狮子关 205
宝相寺和石宝山歌会 208
海云居 211
巍宝山 213
老君殿 216
长春洞 218
巡山殿 220
龙潭殿 222
玉皇阁 224
灵官殿 225
斗母阁 226
巍山古城 227
南诏铁柱 230
水目山 233
鹤庆云鹤楼 235
鹤庆新华村 238
鹤庆黄龙潭 240
漾濞石门关 242
附录 244
南诏世系纪年表 244
大长和国世系纪年表 245
大天兴国和大义宁国纪年表 245
大理国世系纪年表 246
大理州主要民族节日一览表 248
大理州重点文物保护单位一览表 250
大理州旅游星级饭店（宾馆）及涉外定点饭店一览表 253
大理风光二日游及州内其他最新旅游线路 259
后记 262