导读&郑玉英 4
序言 9
出版缘起 20
第一篇 受伤内在小孩的问题 21
第1章 受伤的内在小孩对生命的影响 23
第2章 内在小孩如何受伤 51
第二篇 寻回你的内在小孩 63
第3章 原痛处理作业 65
第4章 重寻婴儿期的自己 78
第5章 重寻幼儿期的自己 108
第6章 重寻学前期的自己 127
第7章 重寻学龄期的自己 148
第8章 创造新的青春期 167
第三篇 爱护受伤的内在小孩 181
第9章 成人自己的新能量 183
第10章 新的行事规则 203
第11章 保护受伤的内在小孩 222
第12章 采取矫正练习 237
第四篇 重生 283
第13章 重生与转变的宇宙象徵 285
第14章 具有神性的奇妙之子 298
结语 ［回去，伊利特，回去吧！」 326