第一章 幼儿基本体操 1
中班第一学期第一套：徒手操 1
中班第一学期第二套：花束操 5
中班第一学期第三套：律动操——吹起小喇叭 9
中班第二学期第一套：模仿操 13
中班第二学期第二套：罐绸操 15
中班第二学期第三套：垫上素质操 18
大班第一学期第一套：站立姿态操 21
大班第一学期第二套：韵律操 26
大班第一学期第三套：哑铃操 30
大班第二学期第一套：幼儿健美操 34
大班第二学期第二套：小旗操 39
大班第二学期第三套：律动操——学习解放军 43
第二章 灵敏、协调素质发展与提高 45
发展灵敏、协调素质的游戏 46
发展灵敏、协调素质的教学活动示例 63
第三章 平衡能力发展与提高 67
发展平衡能力的游戏 69
发展平衡素质能力的教学活动示例 79
第四章 速度素质发展与提高 84
发展速度素质的游戏 85
发展速度素质的教学活动示例 106
第五章 力量素质发展与提高 112
发展力量素质的游戏 113
发展力量素质的教学活动示例 136
第六章 耐力素质发展与提高 144
发展耐力素质的游戏 145
发展耐力素质的教学活动示例 147
远足综合教育实践活动及基本教育活动方案 150
第七章 综合素质发展与提高 162
发展综合素质的游戏 162
发展综合素质的教学活动示例 180
第八章 教学计划示例与教学注意事项 186
第九章 幼儿体质测量与评价 189
幼儿体质测量与评价意义 189
幼儿体质评价项目指标与测定方法 190
幼儿体质评价方法与评分标准 195
附录：优秀教师教学经验及教学案例 208