1 乳腺增生症概述 1
第一节 乳房的形态及结构 2
一、乳房的形态和位置 2
二、乳房的结构 3
第二节 乳房的生长发育 7
第三节 乳房的生理功能 11
第四节 乳腺增生症的定义 13
第五节 乳腺增生症的好发人群 15
第六节 乳腺增生症的危害 17
2 乳腺增生症的诊断 18
第一节 临床表现 19
第二节 诊断检查 22
一、常规检查 22
二、体格检查 24
三、实验室检查 26
第三节 诊断与鉴别诊断 29
一、诊断标准与要点 29
二、鉴别诊断 32
3 乳腺增生症的西医治疗 37
第一节 西医对病因病机的认识 38
第二节 类型与分类 40
第三节 西医治疗 44
一、治疗原则 44
二、药物治疗 44
三、速融疗法 51
四、手术治疗 52
4 乳腺增生症的中医治疗 55
第一节 中医对病因病机的认识 56
第二节 中医辨证 59
第三节 中药治疗 63
一、辨证治疗 63
二、成药治疗 67
三、验方 77
第四节 中药离子导入法 105
第五节 药熨疗法 107
第六节 针刺治疗 109
一、体针疗法 109
二、电针疗法 116
三、火针疗法 120
四、冷针疗法 123
五、挑刺疗法 124
六、刺血疗法 125
七、穴位埋线疗法 126
八、磁疗 128
第七节 按摩疗法 130
一、按摩疗法基础 131
二、全身按摩法 134
三、手部按摩疗法 144
四、足底按摩法 149
五、耳穴按摩 156
第八节 艾灸疗法 161
第九节 拔罐疗法 167
第十节 刮痧疗法 171
第十一节 外敷疗法 174
第十二节 熏洗疗法 186
5 乳腺增生症患者的康复调理 192
第一节 调理原则 193
第二节 饮食调理 194
一、饮食调养原则 194
二、饮食选择 195
三、饮食宜忌 199
四、调理药膳 201
第三节 断食疗法 230
一、断食方法 230
二、断食准备 231
三、断食方法的种类 233
四、断食的不良反应及注意事项 238
第四节 精神调理 239
第五节 运动调理 244
一、运动的原则 245
二、步行 247
三、慢跑 249
四、登高 251
五、跳绳运动 252
六、甩手 253
七、跳舞 255
八、扩胸运动 255
九、哑铃运动操 256
十、气功 258
十一、八段锦 260
十二、五禽戏 265
十三、瑜伽 273
十四、太极拳 275
第六节 乳房的保健 291
一、正确使用胸罩 292
二、注意乳房的清洁 294
三、哺乳期定时喂奶 296
四、警惕和重视乳房内的肿块 297
五、定期检查 298
六、不同生理阶段乳房的保健 300
七、乳房保健日常不宜 311
6 乳腺增生症患者日常生活指导 314
第一节 日常生活调理 315
一、治疗 315
二、生活起居 316
三、冬日保养 318
四、消除乳房不适 320
五、伏案工作者乳房保养 322
六、乳腺增生防癌变 323
第二节 认识误区 327
7 乳腺增生症的预防 331
第一节 乳腺增生症的早期发现 332
第二节 乳腺增生症的日常预防 334
附录 乳腺增生症疗效标准 342
参考文献 343