第一篇 完善你的学习技能 3
第一章 提高计划能力 3
状元经验谈 3
1．学习中的每一件事都要井井有条 3
2．要有一套适合自己的学习计划 4
3．每一天的计划都尽量完成 5
4．制定“弱项”计划 6
5．完成原定计划后才做其他的事 6
6．把考试也纳入学习计划中 7
名师建议 8
学习切忌没有计划性 8
方法大课堂 8
方法一：统筹兼顾法 8
方法二：长短结合法 9
方法三：因科制宜法 10
方法四：灵活调整法 11
方法五：切合实际法 12
学习诊疗室 14
最无效的学习计划 14
第二章 提高记忆能力 15
状元经验谈 15
1．善于把知识编织成网 15
2．通过比较来加深记忆 16
3．深刻理解是记忆力提高的催化剂 17
4．记忆要有目的性 18
名师建议 18
寻找适合自己的记忆方法 18
方法大课堂 19
方法一：“顺口溜”记忆法 19
方法二：“压缩饼干”记忆法 20
方法三：“多通道”记忆法 21
方法四：形象记忆法 23
方法五：“吃甘蔗”记忆法 23
方法六：分组归类记忆法 24
成功记忆小锦囊 26
用卡片来帮助记忆 26
第三章 提高注意能力 27
状元经验谈 27
1．“专心”是制胜的绝招 27
2．三心二意学两天不如一心一意学一小时 28
3．努力做个“听课大王” 29
4．让学习进入良性循环 29
名师建议 30
如何提高集中注意的能力 30
方法大课堂 31
方法一：视听觉配合训练法 31
方法二：抵抗干扰法 32
方法三：合理转移法 32
方法四：高效分配法 33
方法五：选择环境法 34
注意力小测试 36
快速找不同 36
第四章 提高阅读能力 37
状元经验谈 37
1．把读书视为一种快乐 37
2．在广泛阅读中培养阅读速度和能力 38
3．享受读书，不做书呆子 39
4．文科学习的诀窍在阅读 40
名师建议 41
克服不良阅读习惯 41
方法大课堂 41
方法一：预测读书法 41
方法二：五遍读书法 42
方法三：厚薄读书法 43
方法四：快速读书法 44
方法五：记账读书法 45
名人读书典范 46
王梓坤的“抄书法” 46
第五章 提高思维能力 47
状元经验谈 47
1．要勤奋还要有悟性 47
2．听讲的同时还要肯思考，善于发现问题 48
3．遇到疑难问题时，自己先动脑想一想 49
4．举一反三的妙处 50
5．要有“超前一步”的思维 50
名师建议 52
培养自己独立思考、自主学习的能力 52
方法大课堂 52
方法一：形象思维法 52
方法二：抽象思维法 53
方法三：直觉思维法 54
方法四：变通思维法 55
思维能力巧训练 56
学会“自我质疑” 56
第二篇 掌控你的学习环节 59
第六章 预习 59
状元经验谈 59
1．用预习来提高自学能力和课堂效率 59
2．每个寒暑假都要预习下学期的功课 60
3．每次讲新课前都要预习 61
4．预习往往比复习更重要 61
5．注重课前预习 62
名师建议 62
如何改善预习效果 62
方法大课堂 63
方法一：课前预习法 63
方法二：阶段预习法 64
方法三：学期预习法 65
不能完全依赖参考书 66
第七章 听课 67
状元经验谈 67
1．我并不比别人聪明 67
2．快速提高成绩的秘诀 68
3．他上课时手总是举着 69
4．听课时要紧跟老师的思路 69
5．几乎记得老师讲过的每一句话 70
名师建议 70
在课堂上得到最大收获 70
方法大课堂 71
方法一：紧跟思路法 71
方法二：前松后紧法 72
方法三：发问探索法 73
方法四：掌握“猎枪”法 74
这样听课最无效 76
不善于听课的表现 76
第八章 笔记 77
状元经验谈 77
1．状元的秘密武器是错题本和笔记本 77
2．课堂笔记要因科而异 78
3．记笔记要分明 79
名师建议 79
听课做笔记应把握一定时机 79
方法大课堂 80
方法一：分科记录法 80
方法二：康奈尔笔记法 80
方法三：符号笔记法 82
方法四：分侧记录法 82
学习诊疗室 84
不要抄写别人的笔记 84
第九章 复习 85
状元经验谈 85
1．紧跟老师的复习节奏走 85
2．建立完整清晰的知识体系 86
3．找到贯穿知识与习题的红线 86
4．复习要有针对性 87
名师建议 88
临考复习要全面 88
方法大课堂 88
方法一：“趁热打铁”复习法 88
方法二：“五个一”复习法 89
方法三：三轮复习法 90
方法四：“旧路新探”复习法 91
方法五：“过电影”复习法 92
实用小提醒 94
多种方式巧复习 94
第十章 练习 95
状元经验谈 95
1．注重对题目熟练程度的训练 95
2．领悟解题的各种思路和方法 96
3．科学运用“题海战术” 96
4．用旧知识启发解题思路 97
名师建议 98
形成良好的做题习惯 98
方法大课堂 99
方法一：“四项原则”法 99
方法二：写作解题法 100
方法三：重视基础法 101
方法四：主动求解法 101
方法五：一题多解法 102
学习诊疗室 104
做题要提防定势思维 104
第三篇 分科学习方法 107
第十一章 语文 107
状元经验谈 107
1．语文是细水长流靠慢功的学科 107
2．广泛阅读益处多 108
3．文言文与作文是语文考试的“重头戏” 109
4．注重培养对语文的“感觉” 110
5．有意识地积累语文知识 111
6．阅读名著让我的思想上了一个高度 111
7．语文成绩取决于一贯的思维方式 112
名师建议 113
语文学习要紧基础知识 113
方法大课堂 113
方法一：语言积累法 113
方法二：增强语感法 114
方法三：望义学习法 115
方法四：“五个一”学习法 116
学习小窍门 118
读写结合学语文 118
第十二章 英语 119
状元经验谈 119
1．学好英语关键要把英语融入生活 119
2．重视单词，培养语感 120
3．别出心裁学英语 121
4．听广播＋啃小说 121
5．英语学习要有感情 122
6．通过大量训练来培养语感 123
7．英语学习也要“错题本” 123
名师建议 124
把学习英语看做是随时随地的事 124
方法大课堂 124
方法一：自问自答法 124
方法二：五官并用法 125
方法三：周期学习法 126
方法四：“听、说、练”结合法 127
方法五：日记学习法 128
英语学习有窍门 130
睡前醒后记单词 130
第十三章 数学 131
状元经验谈 131
1．把握住了基础就能以不变应万变 131
2．学习数学从理解概念开始 132
3．只有一种方法是远远不够的 132
4．抓住例题不松手 133
名师建议 133
建立一个数学概念网 133
方法大课堂 134
方法一：数学语言法 134
方法二：“重、精、巧”法 135
方法三：数学日记法 136
方法四：解题表法 137
方法五：数学复习法 138
高手支招 140
不同的书比较着看 140
第十四章 物理 141
状元经验谈 141
1．对物理情有独钟 141
2．培养物理的“感觉” 142
3．在实际生活中运用物理知识 143
4．在做题中总结知识要点及解题方法 143
5．把所有做过的题都认真琢磨透 144
名师建议 144
重视物理实验 144
方法大课堂 145
方法一：“进货、盘活、退货”法 145
方法二：关注典型法 146
方法三：开拓思路法 147
这样学习有突破 150
把抽象的物理概念通俗化 150
第十五章 化学 151
状元经验谈 151
1．实验联系生活，培养学习兴趣 151
2．化学的“灵魂”在课本 152
3．大量练习不可少 152
4．化学题都是万变不离其宗 153
5．发现文理科的内在联系 153
名师建议 154
通过预习化繁为简 154
方法大课堂 154
方法一：化学用语法 154
方法二：“一般加特殊”法 156
方法三：对比归纳法 157
化学记忆有窍门 158
掌握规律巧记忆 158
第十六章 政治 159
状元经验谈 159
1．看报纸的时候也可以复习政治概念与观点 159
2．把政治书读薄 160
3．把书读乱，做好主观题 160
名师建议 161
运用政治知识来分析时事热点 161
方法大课堂 162
方法一：课本阅读法 162
方法二：树立观点法 163
方法三：社会调查法 164
成功实例 166
手把手教你做标签 166
第十七章 历史 167
状元经验谈 167
1．看电视记历史知识 167
2．学历史是一件很有意思的事 168
3．了解历史事件背后的信息 168
4．每天保证10分钟的时间温习历史书 169
名师建议 169
学历史用演算纸 169
方法大课堂 170
方法一：“五问一果”法 170
方法二：记忆历史时间法 171
方法三：数学公式法 172
高手支招 174
分段浓缩学历史 174
第十八章 地理 175
状元经验谈 175
1．看地图学地理 175
2．在脑海里形成地理空间概念 176
3．旅游让我爱上地理 177
名师建议 177
把课文当“论文”读 177
方法大课堂 178
方法一：记忆地名法 178
方法二：地理运用比较法 178
方法三：地理运用综合法 180
方法四：把握要点法 180
记忆地理有诀窍 182
形象记忆敢想象 182
附录 状元榜——本书选取的中考状元名单 183