第一章 职业生涯规划概述 1
第一节 职业生涯规划的国内外发展 2
第二节 职业生涯规划的含义与意义 6
第三节 职业生涯规划的原则与步骤 10
第四节 高职学院学生职业生涯规划 14
本章小结 18
思考题 18
操作训练 18
第二章 职业生涯规划理论 20
第一节 职业选择理论 21
第二节 职业生涯发展理论 25
第三节 职业锚理论 30
第四节MBTI性格类型理论 33
本章小结 36
思考题 37
操作训练 37
第三章 职业教育与生涯辅导 39
第一节 职业教育特点 40
第二节 高职院校学生特点 45
第三节 高职学生生涯辅导 47
本章小结 51
思考题 51
阅读案例 51
第四章 职业生涯规划的基础 53
第一节 兴趣与职业 54
第二节 气质与职业 57
第三节 性格与职业 63
第四节 能力与职业 67
第五节 价值观与职业 70
本章小结 72
思考题 72
操作训练 72
第五章 认识自我 75
第一节 认识自我的概念与意义 77
第二节 认识自我的内容 79
第三节 认识自我的步骤与方法 85
本章小结 93
思考题 93
操作训练 94
第六章 职业生涯机会评估 97
第一节 组织环境分析 98
第二节 行业环境分析 100
第三节 社会环境分析 107
第四节 职业机会SWOT分析 112
本章小结 115
思考题 115
阅读资料 115
第七章 职业认知 117
第一节 职业 118
第二节 专业 122
第三节 职业技能 126
第四节 树立正确的职业理想 129
第五节 高职院校学生职业生涯路线的选择 135
本章小结 138
思考题 139
操作训练 139
第八章 职业生涯目标的设定 140
第一节 职业生涯目标 141
第二节 职业生涯目标分解 149
第三节 高职院校学生职业生涯计划的制订 155
本章小结 159
思考题 159
阅读案例 160
第九章 职业生涯规划的反馈、修正与成功 162
第一节 职业生涯规划的反馈与评估 164
第二节 职业生涯规划的修正与调整 168
第三节 职业生涯规划的成功 174
本章小结 178
思考题 179
阅读案例 179
第十章 实现职业生涯目标的策略 183
第一节 行动让职业目标实现 184
第二节 实现生涯目标的步骤 187
第三节 实现生涯目标的途径 191
本章小结 198
思考题 198
阅读案例 198
第十一章 个人职业生涯管理 200
第一节 个人职业生涯管理 202
第二节 个人职业生涯早期阶段的管理 208
第三节 个人职业生涯中期阶段的管理 211
第四节 个人职业生涯后期阶段的管理 214
本章小结 216
思考题 216
操作训练 216
第十二章 职业素质能力的培养 219
第一节 学会学习 220
第二节 素质能力的培养 225
本章小结 238
思考题 238
自我测试 238
第十三章 高职院校学生就业指导 242
第一节 培养适应社会的能力 243
第二节 提高就业能力 249
本章小结 259
思考题 260
阅读资料 260
第十四章 高职院校学生创业指导与实务 261
第一节 认知创业 262
第二节 高职学生创业准备 266
第三节 创业实务知识 273
本章小结 280
思考题 281
阅读资料 281
附录1 霍兰德职业索引——与职业兴趣代码相应的职业对照表 283
附录2 MBTI十六种性格类型特征及适应工作 288
参考文献 292