第1章 艾灸——中华自然疗法之瑰宝 12
艾灸，流传千年的中医疗法 12
艾灸的6种主要功效 14
图解5种找穴技巧 16
图解2种常用艾灸手法 19
艾灸的操作技巧与注意事项 23
艾灸的适应证和禁忌证 25
艾灸征象——及时了解疾病发展 26
32个临床常用艾灸保健穴 27
第2章 艾灸治病，疏通经脉正气 36
亚健康病症艾灸，祛除小病痛 36
头痛 36
偏头痛 38
眩晕 40
疲劳综合征 42
失眠 44
神经衰弱 46
心律失常 48
空调病 50
常见病艾灸，熏蒸祛病痛 52
感冒 52
咳嗽 54
肺炎 56
支气管炎 58
哮喘 60
肺结核 62
牙痛 64
打嗝 66
呕吐 68
消化不良 70
胃痛 72
慢性胃炎 74
腹胀 76
腹泻 78
便秘 80
肠易激综合征 82
急性肠炎 84
痔疮 86
脂肪肝 88
胆结石 90
贫血 92
口腔溃疡 93
急性扁桃体炎 94
两性艾灸，妇科男科隐疾消 96
带下病 96
月经不调 98
痛经 100
闭经 102
崩漏 104
慢性盆腔炎 106
宫颈炎 108
急性乳腺炎 110
子宫肌瘤 112
子宫内膜炎 114
阴道炎 116
不孕症 118
产后缺乳 120
产后恶露不绝 122
产后乳房下垂 124
更年期综合征 126
慢性肾炎 128
尿潴留 130
尿道炎 132
膀胱炎 134
前列腺炎 136
早泄 138
阳痿 140
遗精 142
性冷淡 144
不育症 146
为父母艾灸，缓解中老年病痛 148
高血压 148
低血压 150
冠心病 152
血栓闭塞性脉管炎 154
中风后遗症 156
高脂血症 158
糖尿病 160
痛风 162
艾灸颈肩腰腿痛，筋骨强健一身轻松 164
颈椎病 164
落枕 166
肩周炎 168
急性腰扭伤 170
腰椎间盘突出 172
膝关节炎 174
脚踝疼痛 176
风湿性关节炎 178
为孩子艾灸，防治小儿常见病 180
小儿感冒 180
小儿咳嗽 182
小儿流涎 184
小儿牙痛 186
小儿夜啼 188
小儿厌食 190
小儿疳积 192
小儿消化不良 194
小儿腹泻 196
小儿便秘 198
小儿遗尿 200
小儿肥胖 202
小儿多动症 204
小儿盗汗 206
小儿湿疹 208
小儿荨麻疹 210
小儿口疮 212
小儿冻疮 213
小儿扁桃体炎 214
小儿哮喘 215
小儿惊风 216
第3章 艾灸养生，防病保健康 218
艾灸改善脏腑功能，不生病的秘诀 218
宣肺理气 218
健脾养胃 219
疏肝解郁 220
养心安神 221
补肾强腰 222
益气养血 223
强身健体 224
消除疲劳 225
女性艾灸养生，健康与美丽并存 226
丰胸通乳 226
瘦身降脂 227
调经止带 228
排毒通便 229
艾灸改善5种体质，以平和为佳 230
阳虚体质 230
气虚体质 231
痰湿体质 232
血瘀体质 233
气郁体质 234
小儿艾灸保健，呵护孩子成长 235
保护视力 235
益智补脑 236
消食化积 237
调理肠道 238
强健骨骼 239
强身健体 240