总序 1
前言 3
第一章 历史与族源 9
历史源流 10
族源假说 14
霍尔与土族 21
吐谷浑与土族：源流之争的延续 23
第二章 土族分布与地域文化 27
土族分布 29
区域文化 36
第三章 从“土人”到土族 47
西宁州土人 48
名从主人 54
土司制 55
僧官制 58
土司制的式微与改土归流 60
第四章 民族区域自治与语言变迁 65
民族区域自治 66
土族语言变迁 73
第五章 土族的信仰与宗教 81
藏传佛教 82
民间道教多神信仰 86
祖先崇拜和自然神信仰 89
“家神”信仰与“猫鬼神”禁忌 92
巫师与阴阳师 93
萨满教遗俗——“孛” 95
其他崇拜与仪式 98
第六章 土族的人生礼仪 107
土族人生三部曲 108
土族“孝”文化 121
第七章 民间传说与叙事长诗 125
《霍尼》：福羊出世显灵光 126
《拉仁布与吉门索》：忠贞爱情感天动地 130
《祁家延西》：为国捐躯英雄颂 135
第八章 土族的特色民俗 141
青稞与酩馏 142
彩虹飞绕轮子秋 148
安召舞 151
花儿与少年 154
金针银线女儿心 161
参考文献 166
图片提供者 168
后记 169