第一辑CHAPTER 01赞美是一缕阳光 3
赞美是一缕阳光 3
张弛要有度 6
影响别人，自己受益 9
用时间去长成一棵楠木 12
有些事可以不做 15
别浪费时间在无用功上 19
不妨看轻自己 21
锄掉灵魂的荒草 25
带着微笑赴宴 28
发现每一个人的光华 31
打破常规的陷阱 34
做一个宽广的湖泊 38
制怒的人生 42
第二辑CHAPTER02人生最好的境界 49
人生也需负重 49
山林里的一根荆条 51
适合的才是最好的 54
石头也会开花 56
挑你刺的人才是贵人 58
退一步的天空 60
为别人的生命加点东西 62
勿使心灵惹尘埃 65
位置和低调 68
唯有胸怀天地 70
头顶的乌云 72
别让你的技巧胜过品德 75
不妨做一丛历经风雨的草 77
不能省的路 81
第三辑CHAPTER03转身遇见美 87
春天不会遗忘 87
踩着喜欢的节拍去生活 90
转身遇见美 93
人生苦短，不必着急 97
庆幸自己没有理想 100
心灵的小径 102
享受心灵的宁静 106
携一片春色，去旅行 110
心存美好 112
为生命做好准备 115
没有观众也无妨 118
别拒绝他人的善意 120
灿烂白菜花 122
关于人生的比喻 125
安静人生 128
不圆满的老宅子 130
第四辑CHAPTER04不放弃自己的好 135
把握当下 135
撑船 138
冲破罗网 141
别浪费你的热情 143
不放弃自己的好 145
厨师也任性 149
从一个人旅行开始 152
儿女的人生 155
狗的大境界 158
人生没有第二次机会 163
饶一饶自己的心 165
身土不二 167
上帝从不偏袒任何人 169
生命是一种奔行 171
第五辑CHAPTER05好心态好生活 177
人生的两种可能 177
人忙心静 180
出生就出发 183
插秧偈 186
钓 189
给珍珠一片栖息地 192
冬天的蜜蜂 194
好心态好生活 196
黑暗的剪影 198
万物从容 201
坦然面对挑剔 204
太阳雪 207
十年之后的不后悔 211
席子熟了 214
第六辑CHAPTER06多给别人一个机会 219
比天空更大的是人心 219
跛行的平坦路 221
大声说话要底气 224
低调的瓦罐 227
多给别人一个机会 230
凡事不能太过 233
忽视有时更显关注 236
活就要活得清爽 238
剪断那条麻绳 242
和糟糕说“拜拜” 245
人生这辆车 248
人生的银牌 252
上树的山羊 255
尊重不幸和苦难 257
做一个“两面派” 261