第一辑 解析篇 3
俭德的基本内涵 3
现代俭德的要求 8
俭德培养 15
第二辑 菁华篇 23
背诵部分 23
熟读部分 36
第三辑 范例篇 51
躬行节俭罢露台，“文景之治”创盛世 51
“四知先生”的遗产 56
拒建新殿因史鉴，戒奢尚俭开“贞观” 59
俭朴本色接圣驾，不置田产真宰相 62
断？画粥，立志求学 65
“屋梁悬钱”巧节俭，约法三章拒宴请 68
治家谨严的山西首富 71
为革命事业，笃守清贫 75
半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍 80
九旬老人的助学情 84
旧房子里的开国大将 88
“会计之父”的补丁衬衫 92
省吃俭用为单位买器材 95
中国新一代知识分子楷模：罗健夫 99
俭朴铸就辉煌 103
亿万“富翁”的朴素生活 107
“邯钢”集团的节约精神 110
变废为宝的“拆解大王” 114
节水老人：郭树森 117
用歌声点亮希望 121
受网络热捧的“不剩哥” 125
“吝啬”的超级巨星 129
关注“餐后的节约” 133
“光盘行动”拒绝“剩”宴！ 137
低碳生活，保护环境——从我做起！ 141
不惧“白眼”，执著宣传的节能协会 146