总序 1
前言 1
第一章 拍与节奏的基本音值 1
第一节 拍、拍子、击拍 1
第二节 节奏的基本音值 1
第二章 二分基本节奏训练 5
第一节 基本节奏型组合练习 6
第二节 基本节奏型连音组合练习 8
第三节 基本节奏曲例练习 11
第三章 四分基本节奏训练 18
第一节 基本节奏型组合练习 19
第二节 基本节奏型连音组合练习 21
第三节 基本节奏曲例练习 23
第四章 休止节奏训练 32
第一节 基本节奏型首位休止练习 32
第二节 休止节奏曲例练习 38
第五章 基本节奏型多次连音结合训练 44
第一节 二分基本节奏型二次连音结合练习 44
第二节 二分基本节奏型三次连音结合练习 47
第三节 四分基本节奏型二次连音结合练习 51
第四节 四分基本节奏型三次连音结合练习 55
第五节 基本节奏型多次连音结合曲例练习 58
第六章 三连音节奏训练 65
第一节 八分三连音节奏练习 65
第二节 四分三连音及二分三连音节奏练习 68
第三节 三连音节奏曲例练习 70
第七章 重音移位节奏训练 74
第一节 十六分节奏重音移位练习 74
第二节 三连音节奏重音移位练习 76
第三节 重音移位节奏曲例练习 78
第八章 其他较复杂节奏训练 83
第一节 三十二分节奏练习 83
第二节 六连音、十六分三连音节奏练习 85
第三节 其他较复杂节奏曲例练习 87
第九章 Shuffle节奏训练 91
第一节 Shuffle节奏组合及连音组合练习 92
第二节 Shuffle节奏曲例练习 98
第十章 以八分节奏为单位的（三分性）节奏训练 103
第一节 三分性基本节奏练习 103
第二节 三分性附点节奏练习 106
第三节 三分性切分节奏练习 110
第四节 三分性休止节奏练习 113
第五节 三分性连音节奏练习 123
第六节 三分性节奏曲例练习 134