第一章：谁都不比谁容易，也没有什么了不起 3
1.不能成为优秀的别人，却可以成为更好的自己 3
2.捷径，是最拥挤的路 9
3.自己活得丰盛，才是正经事儿 15
4.我不坚强，没人替我勇敢 20
5.有些路，总要一个人走 26
6.当下没过好，未来又怎么会好 33
7.十年后，我会成为什么样的人 39
第二章：我们努力，是为了配得上自己所受过的苦 47
1.不将就，不凑合 47
2.不是所有的猪，站在风口上都能飞 53
3.自己有伞便不担心下雨 58
4.小欲望，小满足，才是大幸福 63
5.真正的成熟就是不再羡慕别人的人生 68
6.做，才能改变 73
第三章：就是那些不堪回首的过去，成就了现在的你 79
1.我凭什么被这个世界温柔相待 79
2.活得拧巴，只是因为太把自己当回事 85
3.别忘了，你是活给自己看的 92
4.你的坚持，终将美好 96
5.活得漂亮了，人自然也漂亮 102
6.我为什么总是差一点儿 108
7.不让我的明天讨厌我的今天 113
第四章：和这个世界最大的默契，就是不对抗自己 121
1.万事万物，来去皆有时间 121
2.你受的苦，将照亮你的路 127
3.没有什么事情比辜负了自己更可惜 133
4.浮躁、急躁，是功败垂成的加速器 138
5.除了远方，还要有眼前的“苟且” 143
6.人生真正重要的从来不只是努力 150
7.命运靠自己转弯 158
第五章：只有平庸的人永远能保持最佳状态 167
1.谁是那个坚持到最后的人 167
2.这世上其实有许多简单的幸福 171
3.熬，才是人生最深的滋味 176
4.慢慢成长，悄悄坚强 180
5.每一份付出都会被岁月温柔相待 184
6.扛得住，世界就是你的 189
7.没有什么人生能够万无一失 195
第六章：即使生活不被理解和体谅，我依然会和这个世界碰撞 203
1.人必须生活着，爱才有所附丽 203
2.为平凡生活付出努力，就是人生的小确幸 209
3.一边泪流满面，一边心花怒放 217
4.我们不用讨好这个世界 223
5.自己善良，才能感知世界美好 229
6.如果没有人陪你颠沛流离，你要成为自己的太阳 233