第一章 工作中规划目标，才能忙在点子上 2
迈克明确工作目标，效率自然就能提高 2
每天有个日程表，合理计划自己 6
詹姆斯错了，山田本一告诉你错在哪里 9
布朗未能坚持到底，小鞋匠不轻言放弃 11
贝蒂很聪明，通过分解目标增强完成的信心 15
田忌赛马启示我们，给工作排序很重要 17
谢里曼说干就干，今天是“最后期限” 21
第二章 优化时间，每一分钟你都浪费不起 26
时间对居里夫人很吝啬，分分秒秒我们更要珍惜 26
富兰克林的忠告，你还敢浪费时间吗 29
艾里斯顿把零碎时间用活 32
小投递员绕地球6圈，在规定的时间内复命 35
了解“生物钟”规律，把握好行动的节奏 39
拒绝拖延，给工作时间确定下限 43
朱丽叶发现提前十分钟进入状态的好处 46
磨刀不误砍柴工，集中注意力能提高工作效率 49
第三章 加强团队合作，工作起来就不累 54
不融入团队，洛杉矶湖人队必输无疑 54
非洲狮子很懊悔，千万别做单打独斗的英雄 56
培根的感悟，有效沟通能让工作更加高效 59
帮人就是帮己，与同事合作的好处 62
他们是支高效的团队，自身价值得到充分发挥 65
孟子的大白话：用纪律约束自己吧 68
小人物有办法，借助他人之力解决工作中的问题 71
牛顿懂得“水桶效应”，我们更要做那根长板 74
第四章 立即行动，无条件执行是一种精神 78
法拉第无条件执行，彰显出他的敬业精神 78
罗文不找借口，保证完成任务 81
读懂费希特的名言，将行动执行到底 84
抓住重点，一击即中 87
培养竞争意识，让自己的工作不拖延 90
王旭执行不到位，不如不执行 92
像战士一样，面对任务你的第一反应是服从 95
智者告诉你，出现问题不推卸责任 99
第五章 注重细心，让工作无限接近完美 104
细节决定成败，我们必须给予高度重视 104
哈佛大学不会欺骗你，做小事需要大心态 107
尤金的教训：工作中杜绝粗心大意 110
不做胡适文中的“差不多”先生 113
老子提醒你，细心是提高效率的有效途径 117
德国谚语说得好，耐心与甜美成正比 121
别偷懒，工作的核心在于“用心” 124
第六章 勤于思考，方法总比问题多 128
笛卡尔说“我思故我在”，带着头脑来上班 128
不瞎忙＋正确思考＝会干 131
培养创新意识，像乔布斯那样去工作 134
贝尔纳提醒我们换个角度去思考 137
找到问题的核心，从“根儿”上解决 140
按照比尔·盖茨说的去工作 142
为斯坦门茨点赞，因为他经常反思自己 145
把困难留给自己，把结果带给老板 148
第七章 不断学习，做高效的自己 152
克劳馥认识到不足，学习才是提高效率的基础 152
谨记朱熹的劝慰，把自己培养成学习型员工 155
马云心中无敌，向对手学习提升职场魅力 158
主动学习，提高自我以备用时之需 160
本田用行动证明，学习能提高工作能力 163
想改变自己，必须在学习中获取能量 166
丽莎用心听，也是学习的有效途径之一 169
第八章 摆正心态，工作便得心应手 174
别把工作当成负担，它本是件快乐的事情 174
热情是乔·吉拉德屡创销售纪录的秘诀 177
主动付出，变嫉妒为羡慕 180
墨守成规的结局就是被淘汰出局 183
梭罗告诫我们，保持兴趣才能高效工作 186
罗斯福靠乐观赢得大选，我们也要保持这种心态 188
先处理情绪，再处理事情 191
华生的抱怨与孟阳的不抱怨 194
第九章 向整理要效率，工作不再处于被动状态 200
给大脑减压，比什么工作都重要 200
领悟亨利·福特的比喻，工作起来才有高效率 203
赵海知错就改，工作环境就此改变 206
获取信息后，应当进行科学整理 210
拒绝不必要的加班，要熟知工作整理 212
压力整理，释放出来才能更好地工作 218