引言 我的故事，你的激情 1
第1章 20个关于语言学习的错误观点 15
观点1：年纪太大，不利于学习语言 18
观点2：我没有学语言的天赋 24
观点3：我没有时间 25
观点4：学语言是有钱人的专利 27
观点5：我在等待完美的语言课程 28
观点6：用了错误的学习方法，我还没开始，就已失败 29
观点7：只有学到一定程度，我才能开始练习对话 29
观点8：我不能集中精力 30
观点9：有些语言太难了 31
观点10：瓶颈期不可避免 32
观点11：完全掌握是不可能的任务 33
观点12：学习过程很枯燥 34
观点13：当地人不理我 34
观点14：我总是有口音 35
观点15：我的家人和朋友不支持我 36
观点16：每个人都说英语 37
观点17：我跟不上别人的脚步 38
观点18：以前失败，现在还会失败 39
观点19：一旦忘了某种语言，我就不可能再重新学会它了 40
观点20：残障人士学语言比正常人更难 42
很多观点其实只是借口 44
第2章 三个月说一口流利外语 47
关于“流利”的错误概念 50
“流利”的真正含义 52
CEFRL系统 52
达到“流利”需要多长时间 55
总是朝着更高一级的目标努力 57
迷你任务：逼自己离开“舒适区” 58
倦怠是放弃语言学习的主要原因之一 61
制订行动计划 62
第3章 如何快速记住上千个单词 65
为什么我们在学校学到的记忆方法不起作用 67
关键字联想记忆法 69
间隔重复记忆法 76
用音乐来学习词组和整句 77
1分钟迷你讲话稿 78
单词就是你的武器 81
第4章 足不出户，如何自创语言环境 83
出国不是语言学习的最佳解决方案 86
应该何时去外国 88
态度胜过纬度 89
与人交流能解决语言学习中的一切问题 90
通过“沙发客”来练习语言 92
其他社交平台 93
线下的机会 94
总有人等着和你对话 95
和其他的非母语使用者一起学习 96
充分利用媒体资源 97
网上语言交换 98
陌生人只是还没认识的朋友 100
第5章 第一天即开口 103
词汇量不够怎么办？ 106
最初几小时 107
有不会的词就作个小弊 109
改换措辞：让交谈简单直接 111
最初几天 114
运用分类体系来管理学到的内容 116
我不明白对方的回复！ 117
我的两小时波兰语经历 119
尽早开始全程目标语交流 123
对方用你的母语回复该怎么办？ 125
杰克·斯帕罗法则：避免因迟疑而耗费时间 128
碰杯法则：抛开害羞的想法 130
参与即理解 131
第6章 特定语言学习技巧 135
同源词 137
动词的变化形式 140
罗曼语族 142
日耳曼语族 154
斯拉夫语族 160
阿拉伯语 162
表音语言 164
声调语言 166
日语 170
爱尔兰语（盖尔语） 171
手语 173
其他语言 175
第7章 从流利到精通 177
不遗余力地寻找进步的方法 180
传统学习方法突然变得有用 181
和语法打交道 182
更复杂的讨论 185
输入：通过电影和书籍来提升语言水平 187
用考试来强迫自己进步 190
写作、阅读和听力 192
用所学语言去思考 193
是时候关注传统的学习了 195
第8章 怎样成功地被当作本地人 197
口音让你看起来像当地人？ 199
像埃及人一样行走 200
融入当地，光靠口语还不够 201
别被母语中没有的新发音吓到 203
用唱歌消灭口音 206
发音还是语调？ 209
口音能带给你一种光环 211
第9章 当一门语言已无法满足你 213
你真的想成为语言家吗？ 215
同时学多种语言是否可行？ 216
一个人能学会的语言有没有上限？ 217
会说的语言越多就越好吗？ 219
自如转换：不混淆多种语言 221
“语法语”：学会多种语言的辅助技巧 223
通过一门语言学其他语言 224
每一种语言都带来一种全新的生活 226
第10章 语言学习2.0：免费、便宜的工具 227
便宜的普通课程也能达到良好的学习效果 229
没有完美的学习方法 231
我的学习模式是什么？ 232
记录学习进度：增强你的成就感 233
语言社交网络：你并不孤单 234
对话衔接语：为对话增加缓冲 234
双语字典 240
资源就是垫脚石 241
结语 243
致谢 245