自序 你配得上更好的人生 1
第一章 你那么年轻，却希望轻松舒服 2
你所说的梦想，到底是什么意思 2
做一点事情，顶一万句热爱 7
你那么年轻，却希望轻松舒服 12
文艺地标是怎样炼成的 18
草根刘姥姥的人生逆袭 24
行走江湖第一守则 31
追逐繁星的孩子 36
没有紧箍咒，孙悟空成不了斗战胜佛 44
大佬的转身 52
第二章 自己的梦想，自己照进现实 58
心用在哪儿，是看得见的 58
庞杂世界上，小事见深情 62
古龙他不懂爱 67
永远游荡与回归大地 73
鲁迅是一面照妖镜 79
自己的梦想，自己照进现实 85
欢迎来到真实世界 93
第三章 别做容易受伤的人 100
你为什么不快乐？ 100
别做容易受伤的人 106
父母如小孩 112
我们都需要美丽的错觉 117
松开你手中的绳子 123
偏见的天敌 128
购物狂都是调教出来的 133
第四章 江湖卧虎藏龙，终须直面本心 138
周星驰电影里的爱和死 138
江湖卧虎藏龙，终须直面本心 144
如果张国荣活到六十岁 151
致敬高仓健 156
听蔡琴的歌是最好的怀旧 160
文青们今天玩的，吴倩莲18年前就玩过了 163
贾平凹的澄澈本色 168
第五章 英雄远在天边 172
文学最厉害的地方 172
经典如何亲近大众 178
如果有体面的稿费，王小波也许不会早逝 183
人人恨腰封，其实它很无辜 186
一首诗歌赌人性 191
未来的文学要轻得像鸟 198
英雄远在天边 201
最好的杀手为什么失败了 207
舌尖上的战争 212
像鹿一样跃过陷阱 216
第六章 成全自己的喜欢 224
小时候在想的事 224
人必哀伤而后平静 227
时不我予的哀愁 231
成全自己的喜欢 236
俯首为猫奴 240
我妈这个人 244
勤勉用功的本意 249