第一讲 读懂职场 成就自我 1
1．警惕多走五年弯路 3
2．看破“一代不如一代” 13
3．“0经验”也要追求成功 20
4．主动精神赢得多种可能 31
5．长板发展跨越峰顶 38
第二讲 悟透“教什么”轻松进课堂 48
6．教难点 做好分解 50
7．教本体 凸显学科特点 61
8．教“非本体”体现人文性 71
9．教适用性知识 建构保底工程 83
第三讲 悟透“怎么教”赢得课堂 93
10．会的不教 严防无效课堂 94
11．不会的才教 考验教学智慧 103
12．主动才教 激发能动性 112
13．学生能教 放手让他们教 120
14．因材施教 知人善教 128
第四讲 知晓“学什么”站稳课堂 136
15．学情分析 把好调查关 137
16．修炼教学语言 夯实自身修养 146
17．课堂观察 把握好维度 153
18．教学活动 重在规划 162
第五讲 知晓“怎么学”超越自我 172
19．构建课程意识 注重物化生成 173
20．向专家学 建立开放网格体系 184
21．常态课中学 增添课堂内涵 195
22．公开课中学 增加露脸机会 207
参考文献 217
后记 219