第一章 接纳了吃亏，也就进入了福地 2
学会了吃亏就是懂得了纳福之道 2
吃糊涂亏，有糊涂福 5
想占便宜，往往占不到便宜 7
学会主动吃亏 9
让人得利，也会让自己受益 12
先吃亏最后才能受益 14
贪小便宜不是好事情 17
输得起，才能赢得彻底 19
吃亏也能成大赢家 21
做生意，财从“亏”字生 23
人生在世，贵在糊涂 25
不怕吃亏的“笨蛋”才是真正的聪明人 27
小损失能换来大的回报 30
要“西瓜”还是要“芝麻” 32
吃亏是一种隐性投资 35
面对诽难之冤，不必急于辩解 37
吃亏不必太计较，权当是在打基础 39
第二章 好汉能吃眼前亏，一忍化百危 42
忍耐非但不吃亏，还是宝贵的财富 42
忍过了，好事就来了 44
忍一时风平浪静，退一步海阔天空 46
忍小可以谋大 48
受辱之时，要勇于忍 50
不妨吃些眼前亏 52
忍一时之气，换来百日平安 54
吃眼前亏是一种智慧 56
争强好胜，才是真正的吃亏 59
宽忍会带来无量功德 62
咽下一口气问题自然解决 65
一忍可以制百辱 67
尽量避免与对手发生正面冲突 69
向对手投降是“柔”的智慧 72
第三章 损名折利是福气，有一种幸福叫舍去 76
会舍去才会活得潇洒 76
学会割舍才能享受更多的自由 79
舍得就是一种幸福 81
与人分享幸福是双倍的幸福 84
不在乎得与失，就无谓喜和悲 86
无谓小失，才能大得 88
舍弃眼前的诱惑，赢得最后的辉煌 90
知足一点，少拿一些 92
大舍大得，小舍小得，不舍不得 94
远离名利，换来一生健康 96
舍去名利你会活得更从容 99
吃小亏，往往会赚大便宜 101
舍与得互为因果 105
得意时，思退步 107
得一物得一忧，丢一物丢一愁 110
不堪重负，何妨归零？ 113
第四章 甘心吃“闷亏”，人生的出口在低处 116
退一步会走得更远 116
生活是不公平的，要去适应它 119
亏了小面子往往得大利 121
替你的上司背黑锅 124
好马可吃“回头草” 127
学会妥协就能方便自己 129
低头做人不吃亏 131
受得了委屈才能成就大事 134
把自己放低 136
独木桥也会“宽”于阳关道 138
多低头，少生气 141
为了不“折”，弯一下腰又何妨 143
先退让才能取得最终胜利 146
“退”即是“进”：凡事退让三分 149
能够把自己压得低低的，才是真正的尊贵 152
多一分恭敬，就会多一些获得 154
第五章 遭遇挫折不吃亏，挫折之后有好运 158
感谢那些批评你的人 158
挫折不是坏事，它会激发你的潜能 161
别把被踢一脚都定位成坏事 164
小事的折磨是你成功的台阶 167
失败，人生的另一种财富 170
失败的折磨让你在下一站成功 173
苦难就是机遇 176
不幸的开始，成就幸运的成功 178
尝试做个下山英雄 180
第六章 多干多累不叫屈，这是对自己最好的历练 184
成功时常躲在额外的工作中 184
加班并不是吃亏 187
用作为赢得地位 189
不要只为了薪水而工作 192
现在多吃苦，是为了以后少吃苦 195
另类职场线路图：先屈就，再高就 198
从力所能及的工作做起，从最底层升迁 202
唯有埋头，才能出头 206
服从也会有快乐 208
敢承担错误才受人欢迎 210
肯做“分外事”，赚取好前程 213
多做一点就能在竞争中胜出 216
第七章 成全他人不吃亏，帮人就是帮自己 220
给人方便是一条很好的路 220
敬人者，人皆敬之 223
关键时你帮人一把，人就助你一臂之力 225
不要怕吃亏，世上多是知恩图报的人 227
经常送出顺水人情 229
关爱他人能产生磁石般的力量 231
热心助人，其福必厚 234
锦上添花不如雪中送炭 237
第八章 把“亏”留给自己，宽容别人宽心自己 240
把心放宽，恕人之过 240
学会不在意，人生就是另一种境界 243
心宽一寸，人生将快乐三分 246
不会包容的人只有活在纠结中 250
饶人也是福 254
让步为高，宽人是福 257
给“敌人”一点宽容 259
你不容忍别人，又怎能得到别人的容让 261
量宽福厚，器小禄薄 263
宽恕别人最能快乐自己 265
宽以待人，养德远害 268
包容他人，就是宽心自己 270
成全别人的好胜心 272
能容忍是获得福气的好办法 274