先秦时期的中国古代民族 9
三皇五帝的远古洪荒时代 9
洪水横流中诞生的夏人 14
吞鸟卵而孕育的商 17
周代的“夷夏有别” 20
原典选读 23
秦汉时期的民族关系 27
从华夏族到汉族的形成 27
号称“天之骄子”的匈奴 30
西域各族与汉、匈奴的关系 33
东北诸族的发展 36
羌、氐、百越与西南夷 40
原典选读 45
魏晋南北朝时期的中国古代民族 49
以山为号的鲜卑族 49
居于羯室的民族 59
高山河谷中的氐族 64
编发左衽的柔然 70
坐在高车上的民族 74
南方诸族的变迁 78
原典选读 83
隋唐时期的中国古代民族 87
以狼为图腾的突厥族 87
马背民族吐谷浑 96
助唐平叛的回纥 102
东北诸族的变迁 107
南方和西南诸族 113
青藏高原上崛起的吐蕃 121
原典选读 127
五代宋辽金时期的中国古代民族 131
松漠之间的契丹族 131
兴起于白山黑水的女真族 138
以大沙丘为祖居地的沙陀 145
建立“东方金字塔”的党项族 150
西迁后的回鹘 156
南方诸族的变迁 160
原典选读 163
元代的中国古代民族 167
草原上弯弓射雕的蒙古族 167
元时回回遍天下 180
畏兀儿人的变迁 186
宣政院统辖下的吐蕃 191
南方诸族的变迁 197
原典选读 200
明代的中国古代民族 205
明代蒙古诸部的发展 205
回族的形成和发展 211
畏兀儿的变迁 214
藏族的变迁 218
南方诸族的发展 225
原典选读 232
清代的中国古代民族 237
女真统一和满族形成 237
清代的蒙古族诸部 243
新疆诸族的变迁 253
清代藏族的变迁 263
清代回民起义 268
南方诸族的发展 273
原典选读 278