《催眠自己 幸福无比:神奇的心灵教练》PDF下载

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  • 作  者:黄新著
  • 出 版 社:北京:中国致公出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787801797315
  • 页数:185 页
图书介绍:本书介绍了世界先进的催眠理念和技巧,将催眠运用于克服恐惧心理,用于减肥,还有戒烟、增强信心、开发潜能及增进两性关系等方面,有很好的实用性和普及性。

催眠自己·幸福无比 1

快速改变的神奇力量—潜意识 3

催眠正是运用了潜意识的巨大潜能 7

催眠会影响脑波频率 17

催眠学早已成为全球热门话题 23

打破传统误解,重现催眠真义! 26

催眠好处多多 35

催眠状态包含两种意义 40

催眠前之准备 51

催眠暗示注意事项 56

学催眠须自尊自重 60

自我催眠的技巧 63

自我催眠技巧提升练习 77

影响催眠效果的因素 79

催眠成功了吗?—催眠状态检查法 82

你的问题是什么?想达到什么目标? 85

自我催眠—开发潜能 125

我能被催眠吗? 128

通往幸福、成功、快乐的捷径 133

睁眼的催眠引导 135

气球—沙袋催眠引导 137

人桥催眠引导 139

最伟大的销售员催眠篇 144

催眠瑜珈 150

气球—沙袋自我催眠 180

后记 183