第1章 按摩——中华自然疗法之瑰宝 12
穴位按摩，每个穴位都是治病点 12
按摩的神奇功效 13
图解16种常用按摩手法 15
按摩穴位时应遵循5个原则 23
按摩的适应证和禁忌证 24
按摩时出现不良反应如何处理 26
图解4种找穴技巧 28
常按八大保健穴，百病不生 30
在家做按摩，请注意这些 32
让疗效出众的配穴、补泻方法 33
第2章 按摩治病，打开身体的“药库” 36
亚健康按摩，凝聚身心正能量 36
头痛 36
偏头痛 38
眩晕 40
空调病 42
疲劳综合征 44
失眠 46
抑郁症 48
神经衰弱 50
黑眼圈、眼袋 52
常见病按摩，捏捏按按病痛消 54
感冒 54
咳嗽 56
支气管炎 58
哮喘 60
胸闷 62
肺炎 64
肺结核 66
心律失常 68
贫血 70
呕吐 72
打嗝 74
消化不良 76
胃痛 78
消化性溃疡 80
腹胀 82
腹泻 84
便秘 86
急性肠炎 88
痔疮 90
脱肛 92
脂肪肝 94
胆结石 96
中暑 98
咽喉肿痛 100
牙痛 102
鼻炎 104
两性按摩，妇科男科疾病消 106
白带异常 106
月经不调 108
痛经 110
闭经 112
崩漏 114
慢性盆腔炎 116
产后缺乳 118
产后腹痛 120
子宫脱垂 122
不孕症 124
围绝经期综合征 126
前列腺炎 128
早泄 130
阳痿 132
遗精 134
性冷淡 136
不育症 138
为父母按摩，缓解中老年病痛 140
冠心病 140
高血压 142
低血压 144
高脂血症 146
糖尿病 148
中风后遗症 150
老年痴呆 152
耳鸣耳聋 154
定时来按摩，职场疲劳一扫光 156
颈椎病 156
落枕 158
肩周炎 160
急性腰扭伤 162
腰酸背痛 164
腰椎间盘突出 166
坐骨神经痛 168
鼠标手 170
网球肘 172
膝关节炎 174
小腿抽筋 176
风湿性关节炎 178
给小儿按摩，按按揉揉健康来 180
小儿感冒 180
小儿发热 182
小儿咳嗽 184
小儿口疮 186
小儿扁桃体炎 188
小儿流涎 190
小儿牙痛 192
小儿夜啼 194
小儿厌食 196
小儿疳积 198
小儿消化不良 200
小儿腹泻 202
小儿便秘 204
小儿遗尿 206
小儿惊风 208
小儿肥胖 210
小儿多动症 212
小儿盗汗 214
小儿湿疹 216
小儿荨麻疹 218
小儿疲劳 220
第3章 按摩养生，百岁长寿不是梦 222
五脏六腑养生 222
疏肝解郁 222
健脾养胃 223
宣肺理气 224
补肾强腰 225
养心安神 226
爱美女性养生 227
丰胸通乳 227
瘦身降脂 228
美容养颜 229
排毒通便 230
调经止带 231
健康长寿养生 232
降压降糖 232
益气养血 233
消除疲劳 234
强身健体 235
延年益寿 236
小儿保健养生 237
保护视力 237
益智补脑 238
强健骨骼 239
消食化积 240