《健康与健康概念》PDF下载

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  • 作  者:查尔斯·B.科尔宾,格利高里·J.韦尔克,威廉·R.科尔宾,卡伦·A.韦尔克著;CHARLESB.CORBIN,GREGORYJ.WELK,WILLIAMR.CORBIN,KARENA.WELK
  • 出 版 社:南京:江苏人民出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787214191991
  • 页数:538 页
图书介绍:本书全面系统地介绍了健身与健康的概念。作者从生活方式各个方面入手,围绕体力运动这个主题,系统介绍了体力运动从准备活动到注意事项在内的方方面面,为读者提供了健康生活方式所必需的自我管理技巧,这些技巧能改善人们的身体健康状况和体格强壮程度。

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