第一章 人身安全的自我防卫 1
一、树立自我防卫意识 1
二、人身侵害的自我保护 4
三、勇敢应付盗窃和抢劫 7
四、身陷险境，你该怎么办 11
五、从多方信息来识破骗子 23
六、自卫防身指南 27
六、最常见的网络骗术 36
七、逃脱魔掌方略 38
八、放学路上提防陌生人的邀请 44
九、别被自己的同学骗了 45
十、青少年远离“彩票” 47
十一、警惕暗含杀机的网友 49
十二、提防网络上的“假明星” 51
十三、网站“网”走了青少年的纯洁 54
十四、提防“垃圾邮件”中的骗局 57
十五、小心无缘无故的中奖 60
十六、提防迷路时的“热心人” 61
十七、孤胆女童虎口脱险 63
十八、提防陌生的同龄玩伴 64
十九、防人之心不可无 66
二十、不与熟人玩绑人“游戏” 67
二十一、路遇“可怜人” 69
二十二、离家出走的我们，提防“热心人” 70
二十三、别让身份“特殊”的人忽悠了你 72
二十四、提防心存不轨的不良医生 74
二十五、防范独处的异性朋友 75
二十六、谨防来自声讯台、黄色网站的性骚扰 77
二十七、我们要远离娱乐场所 79
二十八、街头行走别摆谱，谨防无赖讹诈 80
二十九、路遇丢包莫要捡，骗局就藏在里面 81
三十、街头魔术别参与，瞬间钱财被骗空 83
三十一、警惕“借”手机的陌生人 85
三十二、提防“网上购物”陷阱 87
第二章 防止校园意外伤害指南 89
一、交通事故，警钟常鸣 89
二、运动伤害，防范第一 102
三、谨防病从口入 112
四、防止水、火、电酿祸 120
五、旅游中话安全 129
六、慎交朋友，防止上当 133
七、实验室和实习中的安全 139
八、网络安全 146
九、其他安全 161
十、意外伤害的应急处置方法 175
十一、避险自救常用医学方法 184