第一辑 不要迷恋山腰的风景 2
野生的百合&文／席慕容 2
我不是“输”的代名词&文／冠豸 5
半枝莲胜满园花&文／顾文显 10
放低自己才能胜出自己&文／石顺江 15
错的是一味地行走&文／凤凰 18
他们也曾这样想过&文／告白 21
不要迷恋山腰的风景&文／朱国勇 25
有野心不平庸&文／幸运小嵇 28
危机也是商机&文／庐江布衣 31
第二辑 没有梦想，青春该多苍白 36
没有梦想，青春该多苍白&文／阿杜 36
“纯手工”打造的梦想&文／散风落涯 41
放飞梦想的桅杆&文／一切随风 44
掀开人生的灰布&文／林玉椿 47
跑完全没有标准的姿势&文／李良旭 50
一场奇迹式的表演&文／张珠容 54
七年之“养”&文／孙道荣 58
用充气教堂举办婚礼&文／嵇振颉 61
用双脚演绎的精彩人生&文／成子 64
因为热爱，所以奔跑&文／张云广 68
第三辑 调整生命的高度 74
菜园被毁之后&文／雷碧玉 74
没有任何努力会白费&文／张君燕 76
找到属于自己的“地垄”&文／飞鸿 78
调整生命的高度&文／陕西苏打 81
勤奋是硬道理&文／文小圣 84
凌寒盛开的“霸王花”&文／江上飞鸿 87
冷门爱好可以有&文／李莉 91
八个值得幸福的理由&文／一路开花 94
第四辑 让心化蝶飞 98
把缺点活成美好&文／王举芳 98
让心化蝶飞&文／一枚芳心 100
球王的荒凉往事&文／卓然客 103
把配角做绝&文／涂丽 106
光脚的不怕穿鞋的&文／文小圣 108
你很努力，我很加油&文／胡识 110
陌生人是尚未认识的朋友&文／袁恒雷 113
相励于江湖&文／王飙 116
第五辑 将人生装饰成一首诗 120
手写的运气&文／散风落涯 120
将人生装饰成一首诗&文／奇清 123
与世界轰轰烈烈地说再见&文／云轩一士 126
专卖过期食品的咖啡馆&文／幸运小嵇 129
和自己赛跑的人&文／安一朗 131
有梦想的人都会闪闪发光&文／安心 135
“学霸女神”的付出你不懂&文／阿杜 140
第六辑 用手指和耳朵打开斑斓多姿的世界 146
你没有资格嘲笑我的梦想&文／罗光太 146
最牛沙县小吃店主的英语逆袭&文／李耿源 151
用手指和耳朵打开斑斓多姿的世界&文／十三页 154
找到自己的赛道&文／顺江 157
礁石是浪花的拐点&文／高宗飘逸 159
生命不只一个模式&文／高宗飘逸 163
打开心灵宝库的钥匙&文／李红都 165
只当他们不存在&文／红韵 168
一念灭，一念起&文／旭旭 171
第七辑 坚持梦想做自己 176
坚持梦想做自己&文／崔鹤同 176
没有被摘走的南瓜&文／李代金 179
厕所里掏“金”&文／苗向东 181
一巴掌打到埃及去&文／宝谷 184
够炫够亮，达贝妮的“三色人生”&文／午言 187
精神地图上的陈兵布阵&文／戎装云 193
拼劲儿让她走向人生的辉煌&文／袁恒雷 196
蝴蝶心，沧海梦&文／顾晓蕊 201
磨好自己的那把剑&文／顾晓蕊 204
我没有草原，但我有过一匹马&文／凉月满天 207
十年日记十年“不”&文／晴子 210
前进一步&文／平儿 212
再多走一步&文／蒋光宇 214