第一章 懵懂、羞涩与快乐 3
1．心给的选择 3
2．职场首日，我们都是“小朋友” 7
3．受教于CGN 10
4．盛装年会 14
5．加班，加班 17
6．“世界末日”，和时间赛跑 21
7．温馨出差武汉记 24
8．冰火两重天 28
9．西南山城里的元宵节 31
10．走一条“快乐的路” 34
11．小C，请往好处想 37
第二章 在浮躁现实中从容生活 43
1．租房“乌龙”记 43
2．写作是灵魂的禅修 45
3．谢谢你，爸爸 49
4．我爱你，妈妈 52
5．塑身100天，见证奇迹发生 54
6．十公里跑，赢下过去的自己 58
7．坚持多一点，收获多一点 61
8．梦想清单的力量 68
9．给自己一些独处的时间 73
10．坚持爱好是职场坚持的一种方法 76
第三章 用旅行缝合人生 81
1．旅行，其实是一件小事 81
2．坐着火车去拉萨 85
3．西藏最西 88
4．珠穆朗玛属于我 101
5．带着《边城》去凤凰 106
6．黄土高原的故事 114
7．明城墙上骑单车 118
8．西哈努克城的异乡客 121
9．我的第一次高空跳伞 128
第四章 你要知道，这个世界最不缺的就是美 135
1．日光倾城说拉萨 135
2．如果有来生，唯愿长伴羊卓雍错 140
3．纳木错的蓝，也是醉了 143
4．倏忽日喀则 146
5．活色生香磁器口 149
6．天坑什么样儿 151
7．宽窄巷子和锦里古街 155
8．足迹·张家界 158
9．雨后西塘，温婉水乡 168
10．婺源“乌托邦” 172
11．庐山“恋” 175
12．水墨三清山 177
13．古气江湾，瓷气景德镇 182
14．滕王阁上 185
第五章 为什么不绽放青春？ 189
1．拉萨的味道 189
2．苏蕊比萨屋 192
3．至今犹记蹄汤香 195
4．丝绸之路，青春的绽放 197
5．大连，我会记得你的美好 210
6．济南的美丽与痛苦 213
7．武汉有种个性是亲切的 216
8．哈尔滨印象 220
9．金边，美得令人想哭 231
10．小城暹粒，吴哥前哨 237
11．柬埔寨灵魂 239
第六章 朋友的话 255
1．做个“漂亮”女人 255
2．尽情想象，勇敢行动 257
3．旅行，是一场人生的修行 261