第一辑 原点 2
生命源头上的茅草岗 2
被一棵树引领的童心 6
桥上的忧郁少年 10
梓树奶奶 16
鸟窝的高度 19
我的音乐启蒙 23
刨山芋的哲学意义 26
母亲的味道 29
流水琴魂 32
大祥先生 35
徐老师 39
竹痴万芝 43
刻在生命原点的碑铭 45
注定必须跋涉的漫漫长途 60
第二辑 流年 84
和春天一起奔跑的野兔 84
胸廓深处的风景 86
国画里的城市 101
灵魂里的故乡 112
浮山白玉兰 118
在湘西找回自己 121
邂逅上海 126
秋天的况味 130
对一个梦境的追述 132
我与范光陵 135
禅意不言多飘逸 139
沿着老照片捡拾旧时旋律 141
老娘等我回家过年 143
第三辑 回声 148
不能停歇的自我修剪 148
家教是人生的基肥 159
每个孩子都可以优秀 162
教养来自心灵的保洁 175
梦想与青春 178
别和自己过不去 181
你有大把的快乐 185
宽容不是简单的放过 190
生活就是一锅饭 194
关照好自己的情绪 199
人乃一具皮囊一口气 203
交友之道 207
活法即是佛法 211
幸福无处不在 218
因是你种果必你收 224
我的微博观 228
禅就这么简单 233
时间絮语 240
让传统文化植根城市 244
北大的围墙 254
应该怎样对待老祖宗 257
附录 262