感谢你将我的宝贝带到世间 1
受孕 3
欢迎准爸爸们提出宝贵意见 3
欢迎准妈妈提出宝贵意见 4
欢迎医学专家提出宝贵意见 5
这本书是如何写成的 6
我是如何做调查的 7
关于这本书的小贴士和小故事 8
关于这本书的内容和措辞 9
这本书不是一本医学指南 9
第二版以及后续版本 9
我们是先锋 10
第一章 受孕后的几周 11
001．神奇的尿检：让我们疑惑与惊喜 11
002．对怀孕消息的反应：怎么都不像是真的 13
003．分享怀孕的消息：告诉谁，什么时候告诉，怎么开口呢 16
004．找谁来接生？医生、助产士、渡乐妇还是出租车司机 20
005．选择分娩的地点：妇产中心、医院、家里、私家车里、出租车里、路上…… 23
006．如何支付孕期费用：现在是核查保险的最佳时机 26
007．伺候你怀孕的妻子：千万不要对她的饮食指手画脚…… 31
008．怀孕王牌：要用，却不要滥用 36
第二章 与医生见面 39
009．第一次男士陪同的妇科检查：与医生握手（然后立即洗手） 39
010．定期检查：守护怀孕的妻子 43
011．超声波检测：眼见为实 45
012．产前检查：需要抽取她的体液，而不是你的 48
013．妊娠并发症：这一章 值得一读 52
014．流产贴士：除非发生，否则请跳过 57
第三章 胎儿的发育过程 61
欢迎准爸爸们来到每周指南 61
第一孕期（从第1～12周） 62
妊娠中期（第13周到27周） 67
妊娠晚期（从第28周到40周及以上） 71
第四章 各种各样的准爸爸 75
015．充满敬畏的准爸爸：这种感觉无法用语言表达 75
016．无法接受现实的准爸爸：请理解被拒绝的事实 77
017．偶尔成为混蛋的准爸爸：会犯错的好男人 80
018．恐惧的准爸爸：男人们清楚却很少大声说出来的事 82
019．与变化抗衡的准爸爸：生活是会改变的 84
020．接受孕产教育的准爸爸：在浴室里享受这本书吧 86
021．随时会被呼叫的准爸爸：逃不掉的…… 89
022．地位下降的准爸爸：站在她肚子的阴影下 91
023．变胖的准爸爸：为了证明你的爱 93
024．全权负责的准爸爸：务必及时把每件事做完 95
025．细心体贴的准爸爸：你要保护她 97
026．沉着的准爸爸：不要过于冷静 100
027．爱说“我也是”的准爸爸：不要对她说你也累 101
028．不善于表达情感的准爸爸：男人，你应该表达出来 103
029．不开心的准爸爸：请大声地说出你的困惑 105
030．家有多胞胎的准爸爸：累并快乐着 107
031．准备做养父的准爸爸：请把自己当成生父 110
第五章 孕妇的身体变化 113
032．孕妇的身体：好像第二次青春期 113
033．孕妇丰满的乳房：你可以看，但不能摸 117
034．呕吐的孕妇：像警犬一样灵敏的鼻子 119
035．变胖的孕妇：这样会比以前更美丽 121
036．爱放屁的孕妇：孕妇在放屁的时候有不被指责的特权 125
037．“滴漏”的孕妇：像个漏水的水龙头 127
038．局部痉挛的孕妇：不要怕，这是正常现象 129
039．疲惫不堪的孕妇：她们不是在演戏 133
040．打鼾的孕妇：像睡在飞机场旁边 135
第六章 孕妇的思想 137
041．快乐的孕妇：享受怀孕得到的优待 137
042．被荷尔蒙控制的孕妇：脑筋转得像只猴子 139
043．坚强的孕妇：我们的性别并不高她们一等 143
044．情绪反常的孕妇：这不是她的错 144
045．愤怒的孕妇：不是因为我们，而是因为他们 146
046．不可理喻的孕妇：即使她错了，也要说她对 148
047．恐惧的孕妇：如果你是她，你也会害怕 149
048．“筑巢”的孕妇：恨不得用牙刷来打扫房间 152
049．情绪低落的孕妇：本书最重要的部分 154
第七章 宠爱你怀孕的妻子 159
050．与孕妇约会：她是你的妻子 159
051．产前浪漫的短途旅行：你们能跑多远就跑多远 162
052．产前按摩：给她按摩任何她允许的部位 165
053．孕妇装：她感觉越好，生活就越顺心 166
054．分娩礼物：可以减轻她痛苦的小礼物 170
055．为她做一些小事：给她一个惊喜 173
第八章 孕期性爱指南 177
056．孕期性爱指南（一）：18英寸阴茎的问题以及更多 177
057．孕期性爱指南（二）：每个男人都需要知道的要点 179
058．不想做爱的男人：如果你拒绝你怀孕的妻子 184
059．自慰的男人：孕妇会觉得下流 185
060．为宝宝购物：这个小家伙怎么需要如此之多 189
第九章 为宝宝购物 193
061．不理智地购物：当你看到账单时，你会哭的 193
062．完美的童车：童车不能达到时速55迈？能的，只要不计价格 195
063．家具、儿童房：最好请专业人员组装 199
064．儿童安全车座：你们可能需要两个 202
第十章 消磨时光 207
065．胎儿的性别：验还是不验 207
066．起名字游戏：宝宝叫什么名字好呢 211
067．与她的肚子共度时光：聊天、唱歌、触摸、轻拍、画画、聆听…… 215
068．和男人们共度时光：出去玩要按时回家 217
069．为胎动做超声波影像：子宫里的宝宝家庭电影 220
070．正确对待人们主动提供的建议：体会分享的乐趣 222
071．为去医院旅行整理行李：带你们需要的东西 224
072．父亲假期：有与没有，完全不一样 228
第十一章 分娩准备 231
073．分娩计划：如何一步步执行…… 231
074．分娩学习班：在这里进行分娩前最后的考试 234
075．分娩中的妻子：帮她调整呼吸、放松 236
076．产房里的男人：像个大块儿头保镖 240
077．储存你们的脐血：保存它等于挽救一条生命 242
078．为宝宝选择儿科医生：让宝宝与医生见面 245
079．减轻分娩疼痛的方法：分娩的确很疼，但不会有伤害 248
080．由你唱主角：你是她的眼睛、耳朵和声音 252
081．宝宝快出来吧：使劲走路，或者拼命做爱让宝宝出来 255
第十二章 分娩日 259
082．即将分娩：像个疯子一样开车，希望有个床位 259
083．分娩前：吃东西、喝水、看母乳喂养节目 261
084．分娩：阶段1-产程初期，活动期，过渡期；阶段2-分娩；阶段3-产后 265
085．剖腹产：大约有1/3的新爸爸会以这个方式见到宝宝 271
086．圆锥形的头：新生儿的各种怪样子 274
087．准爸爸所见：你永远都不会再看到它（除非下次分娩） 276
088．灯光、摄像开始：一生一次的完美镜头 278
089．接下来会发生什么：新生儿护理、控制围观群众以及睡觉 281
090．离开医院：把所有你能装进车里的东西都带走 287
091．驾车回家：你第一次被方向盘控制 290
第十三章 宝宝出生之后 293
092．如何做新爸爸：你将得到最诚实的建议 293
093．回家后的第一夜：开夜车 297
094．你需要的帮助：比以前更爱你的岳母 300
095．母乳喂养和人工喂养：不管哪种方式都要支持她 303
096．每周轮换一次：当小丑或者帮忙 309
097．睡与醒：在睡觉之前想出个睡眠策略 311
098．在家工作：在宝宝睡觉的时间开电话会议 314
099．居家爸爸：亦称“全能爸爸” 316
100．在路上工作：不管你在哪里，要与家人联系好 320
101．与她再次开始性生活：性饥渴结束了 322
102．重新与你的妻子约会：回到起点 323
103．你的建议和故事会在这儿 326