序 文 用对方法，孩子就不脱序 1
第一章 孩子精力充沛，爱捣乱——别用愤怒情绪和他对抗 2
第一课 敲敲打打是孩子探索世界的方法，无须过度反应 2
第二课 丢掷东西是孩子的一种实验，不必急着收拾 5
第三课 翻箱倒柜地弄乱房间，会让孩子有安全感 8
第四课 孩子“故意”失手打翻饮料时，不要有任何反应 11
第二章 怎么让失控小恶魔好好听话——给孩子的指示要具体、简单且清楚 16
第一课 孩子不听从指示，有时是父母的指令有问题 16
第二课 孩子不愿离开游乐场，可“预告”他离开的时间 18
第三课 孩子沉迷游戏中时可给予缓冲时间抽离情绪 20
第四课 孩子喜欢大声尖叫，千万不要对他以牙还牙 22
第三章 怎么让孩子脱离情绪旋涡——鼓励、陪伴、安全感与尊重本性 26
第一课 文静又压抑的孩子，需要更多的鼓励与安全感 26
第二课 软弱又温顺的孩子，要教导他保护自己的权益 28
第三课 假想的朋友，是孩子的保护者，也是代罪羔羊 31
第四课 遇到挫折就退缩，要让他学习解决事情的能力 34
第五课 帮孩子穿衣服就像打仗，换个轻松心情看待它 36
第六课 孩子坚持要自己穿衣服，就教他正确的技巧 39
第四章 驯服孩子任性又霸道的习性——限制他的要求且绝不让步 42
第一课 走没几步就要人背，是因怕失去与父母的亲密感 42
第二课 看到什么都想要，是为了突显自己的重要性 44
第三课 什么都不缺的孩子，会比较无法接受被拒绝 47
第四课 霸道又爱使唤别人，因他自认是世上最重要的人 49
第五课 在校平静，在家狂野，因为家给他安全感 52
第五章 改变孩子爱动粗的坏毛病——教导孩子自律与正确的待人方式 56
第一课 孩子对玩伴动手动脚，常因表达能力不足所致 56
第二课 孩子不高兴就咬人，因他发现咬人比语言更有效 58
第三课 孩子对玩伴行为粗暴，因认为自己是宇宙中心 61
第四课 孩子喜欢暴力破坏玩具，要教导他发泄负面情绪 64
第五课 孩子出现毁灭行为时，就请他帮忙收拾残局 66
第六章 扭转孩子强烈的占有欲——培养孩子轮流、尊重别人需求的观念 70
第一课 凡事要求“我优先”的孩子，要教他“轮流”的观念 70
第二课 排斥父母和访客交谈，因不想失去父母的注意力 71
第三课爱“打包”，其实是孩子突显自己重要性的方式 74
第四课 孩子对妈妈的占有欲，须以正向、幽默的态度处理 76
第七章 改变孩子自私又不友善的态度——别批评他自私，也别强迫他分享 80
第一课 孩子从慷慨变自私，其实是在保护自己的权利 80
第二课 孩子不顾别人的感受，需循序渐进地教导同理心 83
第三课 孩子对玩伴讲话恶毒，是因觉得好玩或为引人关注 85
第四课 孩子游戏时零互动，因为太年幼还未社会化 88
第八章 孩子的同伴有问题，怎么办？——教他保护自身权利并扩展交友圈 92
第一课 孩子从玩伴身上学到坏行为，要靠家庭气氛导正 92
第二课 孩子的同伴爱耍暴力，要教孩子维护自身权益 94
第三课 孩子不懂得如何交朋友，要给他空间调整社交步伐 97
第九章 防止孩子在公共场所暴走——给予更多关注，并分散其注意力 102
第一课 在公共场所大闹情绪，其实是孩子在耍心机 102
第二课 在餐厅里大吼大叫，让孩子感到乐趣无穷 104
第三课 孩子口无遮拦得罪人，别斥责他的童言童语 106
第十章 孩子会顺手牵羊与说谎，怎么教？——不要给他贴上负面标签 110
第一课 孩子顺手牵羊，陪他一起归还物品 110
第二课 孩子撒谎，要让他知道诚实会得到正向回应 111