第一辑 树立目标，找到学习的方向 3
奥运冠军玛莉露 3
每天花5分钟 4
乔安娜修正目标 6
游过海峡的女子 7
我要走新路回去 8
编织大挂毯的老妇人 10
王充博览群书 12
我要上大学 14
刘勰为读书而不娶 16
长大后我要造桥 18
为中国争光彩 19
从卖馒头到北大学子 21
火车自动挂钩的由来 23
第二辑 珍惜时间，提高学习效率 27
人生短暂，切勿浪费 27
充分利用所有时间 28
争分夺秒为读书 30
一本书的最好价格 32
睡前15分钟 33
虚度光阴的妮维亚 35
与时间赛跑的女孩 36
现在就去 37
买不回的光阴 39
司马光枕警枕以醒己 41
在狱中学习的黄霸 43
珍惜时间的鲁迅 44
别错过当下的美好 46
一堂特殊的课 47
第三辑 刻苦努力，让学习更上一层楼 53
女将军里尔斯 53
把老师问住的学生 54
剪头发的故事 56
小王冕勤奋好学 57
年羹尧拜师 59
活到老，学到老 60
自学成才的华罗庚 62
从咖啡馆里跑出的冠军 64
少年李大钊 66
小匡衡勤学终有成 68
学习典范苏步青 69
勤奋的班昭 71
郑小瑛的故事 72
偷懒的小牛 74
懒惰的寒号鸟 76
勤奋努力的菁菁 77
第四辑 付诸实践，快速步入知识的殿堂 81
勇于实践的焦耳 81
“准晶体”的出现 82
献身科学的诺贝尔 84
画在木板上的草莓 86
脚踏实地的辛迪 87
成功不是等来的 88
第一次采访任务 90
勇敢迈出“第一步” 91
顾炎武一生不离书本 93
徐霞客不迷信书本 94
实践出真知 95
盲人与瘸子的故事 97
努力能够使人成为天使 98
第五辑 培养兴趣，激发学习的热情 103
“神童”莫扎特 103
瓦特与蒸汽机 105
达·芬奇画蛋 106
坚持自己的兴趣 108
改专业的多伊西 109
不断跳槽的福特 110
法布尔和昆虫 112
夏洛蒂的成功 114
女数学家索菲·科瓦列夫斯卡娅 116
第一个提出环境问题的人 118
生物学家古道尔 119
现代舞的创始人邓肯 120
跑步是我一生的最爱 122
爱数星星的张衡 124
第六辑 积极进取，努力克服学习中的困难 129
乐观的连尔 129
在困境中奋勇前进 130
舞动沧桑人生 132
不自卑便美丽 134
绝不向命运低头 136
不相信命运的盲人 138
遇到困难，不放弃 140
主动学习终有成 141
找准优点，积极进取 143
永攀高峰的斯尔曼 145
向优秀的人学习 146
酷爱读书的毛泽东 148
王安石好学不倦 149
努力上进的李亦非 151
学习不能好高骛远 153
成功靠努力争取 154
第七辑 勤于思考，深化学习效果 159
牛顿的故事 159
我是借了太阳的光 160
爱思考的小盖茨 162
贝尔德发明电视 164
满脑子疑问的霍金 165
润滑油的诞生 167
小海森伯格的故事 168
终点站旅馆 169
凯瑟琳求职 171
孔子学弹《文王操》 172
王戎识苦李 174
愚蠢的宋国人 175
熊妈妈的棉被 177