第一章 婆娑世界，人生本就不完美 1
1.事物本残缺，不必去苛求完美 2
2.追求完美的代价 5
3.抛却求全妄想，学会享受“厄运”之美 8
4.可以追求美，但不能奢求完美 12
5.每个人都是被上帝咬过一口的苹果 16
6.不要掉进完美的陷阱 20
7.不要为不完美而感到羞耻 23
8.不完美，并不代表不美好 27
第二章 微笑向前，爱上不完美的自己 31
1.爱上不完美的自己 32
2.不完美正是自己的独特之处 36
3.不要拿别人的标准来衡量自己 40
4.不要轻易否定自己 44
5.做自己擅长的事 48
6.仔细聆听你的潜能 53
7.天赋，要自己去寻找 58
8.拥抱自己的缺点，与不完美和解 62
9.别总羡慕他人的“完美”，安心做最好的自己 66
第三章 苛求完美，会崩断人生的琴弦 71
1.苛求完美会崩断人生的琴弦 72
2.一味追求完美，最终将成水中捞月 76
3.别让不完美成为成功路上的绊脚石 78
4.人生如此短暂，何必吹毛求疵 80
5.过度掩饰不完美，就会忽略美 84
6.人生不是竞技场，何必事事争第一 88
7.“完美”的羁绊，生命不能承受之重 91
8.不要苛求所有人都满意 95
第四章 没有完美的爱情，只有包容的心 99
1.完美的爱情只是水中月 100
2.不接受不完美的遗憾，就没有美满的婚姻 105
3.如果爱，就别苛求完美 109
4.珍惜眼前所拥有的，才是最美好的 112
5.爱人没有最好，只有最合适 119
6.你若变得宽容，他亦变得完美 123
7.爱是用来相爱的，不是用来比较的 126
8.不是每一朵花都能如期开放 131
第五章 笑纳生命中的不完美，享受人生旅途的羁绊 137
1.生活总是不完美，要勇敢地面对 138
2.学会享受人生的羁绊 140
3.生活是不公平的，你要去适应它 145
4.笑纳生命中的不完美 150
5.困难没有想象的那般强大 155
6.用“不完美”的利器来打磨自己 158
7.人生因为顽强而“完美” 163
8.用积极乐观的心态面对生活 168
第六章 生活给了你柠檬，就用它做一杯柠檬水 173
1.完美不能苛求，但可以无限接近 174
2.失败不是终点，而是成功的起点 178
3.立足不完美，寻找可以开启的梦想之门 182
4.阳光总在风雨后，不完美往往孕育着圆满 186
5.接受现实，从现状出发 188
6.如若完美，何须奋斗 192
7.人生的不完美，很可能是成功的入口 194
8.有一只柠檬，就用它做一杯柠檬水 199
9.缺陷可能会成为你的优势 204
第七章 随缘自适，顺其自然的人生更自在 207
1.随性生活，顺其自然是一种大智慧 208
2.没有了太阳，还有星星 212
3.不要苛求完美，不完美的人生亦快乐 216
4.过分执著免不了一场虚空 220
5.看开了，人生也就圆满了 223
6.忘记该忘记的，跟快乐做个伴 227
7.得失随缘，心无增减 231
8.美好的秘诀：不计较 236
9.降低标准，幸福其实很简单 240
第八章 破除欲望之茧，方成轻舞之蝶 245
1.适可而止，过犹不及 246
2.人生最大的苦恼不是拥有太少，而是欲望太多 250
3.放下贪欲，生活就会轻松 254
4.名利像玩具，千万别被它所累 257
5.不受利益的诱惑，人生的幸福才会长 261
6.一个人如果永远守着荣誉，将会一事无成 264
7.鱼和熊掌很难兼得 268
8.知足常乐，不知足者常忧 271