第一章 精读的训练 1
一、精读应注意什么 1
二、精读的步骤 2
第二章 精读的方法 6
一、连贯与取舍的统一——程序读书法 6
二、标记精读，一目了然——标记读书法 8
三、好记性不如烂笔头——笔记读书法 10
四、随时记下独到之见——卡片读书法 12
五、边抄边读，加强记忆——抄读读书法 14
六、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——背诵读书法 15
七、沙里淘金，掌握精髓——去粗取精读书法 16
八、半部《论语》治天下——基本书读书法 19
九、温故而知新——隔时读书法 20
十、平面书，立体读——立体读书法 23
十一、爱吾师尤爱真理——思考读书法 25
十二、尽信书则不知无书——质疑读书法 28
十三、前后贯穿，出入自如——出入读书法 31
第三章 泛读的训练 34
第四章 泛读的方法 36
一、让眼球与大脑同步前进——“板块”读书法 36
二、博采众长，竭泽而渔——拉网读书法 39
三、走马观花，一目十行——浏览读书法 42
四、善于捕捉，把握实质——通观大略读书法 43
五、千山万水有真知——万里行读书法 44
六、普遍联系，触类旁通——滚雪球读书法 46
七、积土成山，风雨兴焉——积累读书法 48
八、不叫一日闲过——“日课”读书法 50
九、将触角伸向临近的知识领域——渗透读书法 51
第五章 审题读书法 55
第六章 SQ3R读书法 57
第七章 全息读书法 61
第八章 框架式读书法 64
第九章 提纲挈领法 67
第十章 “提要钩玄”读书法 69
第十一章 推测读书法 71
第十二章 溯源读书法 74
第十三章 八面受敌读书法 78
第十四章 目标读书法 80
第十五章 三角式积累读书法 83
第十六章 “单打一”读书法 85
第十七章 层级读书法 87
一、初级阅读 88
二、检视阅读 88
三、分析阅读 88
四、综合阅读 89
第十八章 互比读书法 90
第十九章 归纳读书法 93
第二十章 逆转读书法 95
第二十一章 创造读书法 99
第二十二章 提高记忆读书法 102
第二十三章 兴趣读书法 106
第二十四章 错序读书法 108
第二十五章 忘书读书法 110
第二十六章 薄厚互返读书法 112
第二十七章 30—3—30读书法 115
第二十八章 目录读书法 117
第二十九章 一箭双雕读书法 119
第三十章 工具书读书法 122
第三十一章 联想读书法 125
第三十二章 个性读书法 129
第三十三章 群体读书法 132
第三十四章 变速读书法 134
第三十五章 用而求学读书法 137
第三十六章 读写结合读书法 139
第三十七章 回忆读书法 141
第三十八章 25分钟读书法 144
第三十九章 音乐读书法 148
第四十章 迂回读书法 152
第四十一章 设问读书法 154
第四十二章 视听读书法 157
第四十三章 六到读书法 160
第四十四章 自督读书法 163
第四十五章 自我讲授读书法 166
第四十六章 不求甚解读书法 168
第四十七章 交叉读书法 170
第四十八章 实践读书法 173
第四十九章 “二十四字诀”读书法 177
第五十章 高效读书法 180
第五十一章 观大略读书法 184
第五十二章 六步读书法 186
第五十三章 读书要养成做笔记的习惯 190
一、不动笔墨不读书 190
二、读书笔记常用的方法 191
第五十四章 读书摘要 203
一、什么是摘要 203
二、摘要笔记 204
第五十五章 制作读书卡片 207
一、读书卡片的规则 208
二、读书卡片的几种形式 211
三、读书卡片的管理 215
第五十六章 剪辑资料 217
第五十七章 使用笔记本做读书笔记 218
一、摘录笔记 218
二、提纲笔记 221
三、心得笔记 228
四、索引笔记 228
第五十八章 运用计算机做读书笔记 229
一、计算机的优越性 229
二、几种工具软件 230
三、读书笔记的计算机管理 233
第五十九章 写好读后感 234
一、什么是读后感 234
二、去掉几种缺点 234
三、掌握几种方法 237
四、针对几项内容 241
第六十章 读书笔记的写作技巧 243
一、读书随笔的写作技巧 243
二、笔记体文的写作技巧 248
三、读书笔记的完善 256
第六十一章 做“好”的读书笔记 263
一、事倍功半与事半功倍 263
二、应处理好四种关系 264
三、经常回顾，融会贯通 265
第六十二章 读书要学会使用工具书 269
一、语文类工具书 269
二、百科全书式工具书 270
三、专业性工具书 271