第一篇 健脾养胃助成长 1
1.让孩子食欲大增的好办法 2
2.按揉中脘助消化 4
3.让孩子不挑食的秘诀 6
4.孩子消化不好，肚子咕噜叫，就揉外劳宫 6
5.孩子便秘的征兆 7
6.诊治便秘常识 9
7.按揉“龟尾”和“七节骨”促排便 18
8.专治儿童腹胀的天枢穴 21
9.补脾土治小儿腹泻 24
10.勤洗手防腹泻 27
11.清胃火防治孩子吐奶或呕吐 29
第二篇 孩子常见外感疾病防治常识 33
1.孩子感冒发烧，推推就好 34
2.养阴润肺止干咳 38
3.流感到底是什么东西 40
4.有的孩子为什么会反复感冒 42
5.孩子嗓子里的痰要这样化 44
6.手足口病无须怕 46
7.小儿“寒燥”怎么办 49
8.小儿疱疹性咽颊炎，每位父母都要了解的疾病 51
9.对琳琅满目的退烧药如何选择 54
10.认清儿童肺炎，家长才能临危不乱 57
11.肺炎爱找哪些孩子 59
12.增强脾胃功能才能防止肺炎侵扰 60
13.小儿患肺炎到底该不该用抗生素 63
14.孩子发热久不退时须警惕“传单病” 64
15.川崎病是引起儿童后天性心脏病的主要因素 67
16.预防哮喘发作须规避变应原 69
17.雾霾为什么会导致哮喘频发 72
18.为什么儿童哮喘会反复发作 73
19.孩子咳嗽须警惕哮喘 76
第三篇 小孩子耳鼻喉问题一扫光 79
1.小孩子的鼻炎、鼻窦炎到底是怎么回事 80
2.中医治“鼻”有诀窍 82
3.生活中两个常见鼻腔护理误区 85
4.正确处理孩子流鼻血 86
5.小儿慢性咽炎的“病根”在饮食上 88
6.孩子人来疯，谨防“叫喊性喉炎” 91
7.为什么平常不用给孩子挖耳屎 93
8.小儿患中耳炎不用怕 95
9.鼻塞不通找迎香穴和印堂穴 97
10.孩子老是抠鼻子，须防鼻内有异物 99
11.治疗过敏性鼻炎的诀窍 100
第四篇 如何让孩子睡得安稳 103
1.为什么扁桃体会反复发炎、肿大 104
2.孩子腺样体肥大怎么办 107
3.孩子打呼噜的病根在哪儿 110
4.对小孩打呼噜管不管 111
5.治疗打鼾不能一切了之 113
6.用中药巧治小儿打鼾 115
7.口舌易溃疡记得清心火 118
8.孩子夜啼可掐四缝 120
9.宝宝晚上哭闹不乖怎么办 121
10.宝宝趴着睡可以吗 124
11.用好三味中成药，孩子就没“内热” 127
第五篇 让孩子长高长壮的诀窍 129
1.莫让孩子的身高输在起跑线上 130
2.影响孩子长高的因素有哪些 132
3.生长痛无须治疗，补充营养即可 139
4.莫忽略孩子脊柱侧弯 140
5.让孩子长高个儿的推拿绝招 142
6.微量元素无须刻意补，均衡饮食最重要 144
7.如何判断宝宝缺哪些微量元素 146
8.合理摄入高脂肪、高蛋白食物 150
第六篇 如何让孩子变得更聪明 153
1.为啥孩子看起来聪明但学习不好 154
2.孩子说话晚，您可别不当回事 155
3.怎样让孩子集中注意力 157
4.小儿脑损伤须早发现，早治疗 159
5.小儿走路易摔倒，家长不能大意 161
6.孩子不说话，警惕小儿自闭症 162
7.患儿哭闹不安可能跟脑损伤有关 164
8.把儿童尿床的问题说透彻 166
9.小孩子挤眉弄眼、吸鼻、清嗓子是何因 169
10.改变孩子命运的“小儿癫痫” 172
11.别让“小儿肾病”反复发作折腾孩子 175
12.“过敏性紫癜”就在孩子身边 178
13.孩子不过敏真好 181
14.我们都误会了，原来核磁共振没有放射线 184
15.孩子爱动，不一定就是多动症 185
16.孩子玩小鸡鸡，家长不用太在意 187
后 记 希望我们不会因为对孩子疾病的不了解而悔恨 189