推荐序一 美妙而赋能的教养方式 7
推荐序二 教练，开启生命成长 11
推荐序三 青春期可以不叛逆 14
推荐序四 爱，听得见 16
中文版序 一起活出生命潜能和幸福 20
原著序 向前，向前 22
介绍 25
第一部分：成为一名教练式父母 35
1.你的角色转变 37
2.教练视角 41
3.教练特质 45
4.教练技巧 51
5.下一步？行动！ 62
第二部分：七种方法教练你的青春期孩子 65
教练你的青春期孩子方法一：尊重 67
教练你的青春期孩子方法二：倾听 73
教练你的青春期孩子方法三：理解 79
教练你的青春期孩子方法四：欣赏 84
教练你的青春期孩子方法五：支持 89
教练你的青春期孩子方法六：提升责任感 96
教练你的青春期孩子方法七：培养独立性 103
第三部分：父母常问的教练式父母相关问题 111
来自世界各地的成功故事 125
欧利的故事 140
关于作者 146